カオノタルミアンドハダシツカイゼンサロン リッツ
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リッツ(RITZ)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-10 08:32:12.0
- 実は肌より大事？“睡眠美容”のチカラ
- 実は肌より大事？“睡眠美容”のチカラ
本文：
肌の調子がいまいち…そんなとき、睡眠足りてますか？
「お肌のゴールデンタイム」と呼ばれる夜22時～2時の時間帯。この時間に深い睡眠をとることで、肌は内側から修復され、本来の透明感やハリを取り戻してくれます
睡眠中は“成長ホルモン”が分泌されるため、
ターンオーバー促進
乾燥・くすみの予防
肌荒れの回復
など、美肌に欠かせない作用がしっかりと働いてくれます。
逆に、睡眠不足が続くと…
・目元のくま
・むくみ
・乾燥、ゴワつき
・肌トラブルの悪化
と、美容の大敵が一気に現れてしまいます
当サロンでは、フェイシャルだけでなく自律神経にもアプローチするオールハンドのケアで、
深いリラックスへ導きます。
ぐっすり眠れた”というお声も多数
お肌だけじゃなく、心まで軽くなるフェイシャルをぜひ体験してください
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