くすの樹接骨院/整体院 鳥栖院【肩こり/腰痛/骨盤矯正/産前産後/猫背/姿勢改善】
クスノキセッコツインセイタイイントスインカタコリヨウツウコツバンキョウセイサンゼンサンゴネコゼ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 佐賀県鳥栖市蔵上町６６２－９
- 【鳥栖/久留米/小郡】17号線沿鳥栖市蔵上町のスターバックス様向かい、新鳥栖駅車5分
くすの樹接骨院/整体院 鳥栖院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-27 08:40:47.0
- 【首・肩・腰の不調】姿勢から見直しませんか？[腰痛]
- こんにちは＾＾
佐賀県鳥栖市にあります
くすの樹接骨院です☆彡
【首・肩・腰の不調、姿勢から見直しませんか？】![【首・肩・腰の不調】姿勢から見直しませんか？[腰痛]_20251027_1](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/05/83/I139770583/I139770583.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=349&h=349)
・長時間の座り仕事やスマホ使用で、姿勢が崩れやすくなっています
・「スマホ首（ストレートネック）」は肩こりや頭痛、集中力低下の原因に
・正しい姿勢を意識するだけで、体の不調が軽減されることもあります
【日常で姿勢が崩れやすい場面】
・デスクワーク中：首が前に出る、肩がすくむ、足を組むクセ
・スマホ使用時：顔を近づけすぎて首に負担
・家事や立ち仕事：片足重心や前かがみの姿勢が腰に負担
・睡眠時：枕の高さや寝姿勢も首や腰に影響
【正しい姿勢のポイント】
・座るときは耳・肩・腰が一直線になるように意識
・スマホは目線の高さで持つ
・歩くときは目線を前に、かかとから着地
【おすすめの簡単エクササイズ】
・キャット・カウ：背骨をほぐすストレッチ
・プランク：体幹を鍛えて姿勢を安定させる
【こんな症状がある方はご相談を】
・2週間以上続く痛み
・手足のしびれや頭痛、睡眠の質の低下
当院では姿勢分析や筋力チェックを行い、
一人ひとりに合った改善方法をご提案しています。お気軽にご相談ください!(^^)!
インスタグラム・LINE・ホームページもやってます♪
インスタ：kotsuban_kusunoki_tosu
ホームページ：「くすの樹接骨院」で検索
是非覗いてみて下さい☆
841-0054
佐賀県鳥栖市蔵上町662-9
0942-84-6060
佐賀/鳥栖/神埼/久留米/筑紫野/小郡/福岡
整体/腰痛/肩こり/首こり/自律神経/疲労/産後ケア/骨盤矯正
マタニティ/姿勢改善/筋肉/マッサージ/О脚/X脚
ストレッチ/むくみ/EMS/歪み/眼精疲労/小顔
肩甲骨/筋膜リリース/痩身/リンパマッサージ/マタニティ/もみほぐし
足つぼ/マッサージ/美容鍼/産後骨盤矯正/セルフケア
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,970 【当店人気No.1♪】首肩こりの解消に 神経根本コース¥4290→¥2970
|
ご来店お待ちしております
柔道整復師
高島 タカシマ
サロンの最新記事
-
●2025-11-07
-
●2025-11-07
-
●2025-11-06
-
●2025-11-06
-
●2025-11-04
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（8）
- 2025年10月分（42）
- 2025年9月分（43）
- 2025年8月分（32）
- 2025年7月分（40）
- 2025年6月分（42）
- 2025年5月分（42）
- 2025年4月分（37）
- 2025年3月分（40）
- 2025年2月分（38）
- 2025年1月分（39）
- 2024年12月分（40）
- 2024年11月分（38）
- 2024年10月分（42）
- 2024年9月分（42）
- 2024年8月分（25）
- 2024年7月分（1）
もっと見る
くすの樹接骨院/整体院 鳥栖院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,970 【当店人気No.1♪】首肩こりの解消に 神経根本コース¥4290→¥2970
|
|
新 規 |
¥2,970 【ママさんに大人気の産後矯正☆】産後整体★骨盤矯正コース ¥4290→¥2,970
|
|
新 規 |
¥2,970 猫背改善★姿勢維持骨盤整体コース¥4290→¥2,970
|
|
新 規 |
¥2,970 【腰痛もスッと解消♪】痛みの原因を高性能AIが分析☆神経根本コース ¥2,970
|
|
全 員 |
¥0 【先着5名様限定!!】セミパーソナルトレーニング体験 無料体験♪
|
|
新 規 |
¥2,970 【疲れやすい身体・運動不足に◎】神経根本コース ¥4290→¥2,970
|
