ワールドウィング 東戸塚のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-05-24 15:49:54.0
- スキニーが似合う脚に！
- ホットペッパービューティーご活用の皆様
この度は、ワールドウイング東戸塚を閲覧頂き、ありがとうございます。
今回はタイトル通りスキニーが似合う脚にオススメのメニューをご紹介いたします。
【ヒップジョイント】を使用して、写真のように横を向いて動作を行います。
写真のように、骨盤が後傾しない程度に脚を大きく曲げて、大きく伸ばしていきます。
ハードな動きではありますが、コチラの運動を行うことで以下の効果が期待できます。
・お尻まわりが引き締まった
・骨盤のふらつきがなくなり、安定して歩けた
・姿勢が良くなった
初動負荷トレーニングの特徴は、1種類のマシンで様々なバリエーションがある事が特徴です。
我々コーチングスタッフは、会員様の様々なご要望にお応えできるように日々自身もトレーニングを重ねながら勉学に励んでおりますので、皆様のご期待に応えれるようにサポート致します。
少しでも気になった方は、一度体験にお越し頂き、効果を実感して下さい。
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