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整体Kyu by COCOIRO

セイタイキュウ バイココイロ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 京都府京都市下京区塩小路通東洞院東入東塩小路町547-4 ステーションコートヤード603号室
  • 京都駅より徒歩2分

キュウ バイ ココイロ(Kyu by COCOIRO)のブログ

最新ブログ一覧

43件のブログがあります

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  • 季節の変わり目に注意すべき体調不良
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    投稿日:
    2025-08-27 10:13:22.0
    投稿者:
    吉原 康久
    お盆を過ぎても日中は暑さが残る一方で、朝晩は涼しくなってきています。この寒暖差が自律神経に負担をかけ、次のような不調を引き起こすことがあります。慢性的なだるさ肩こりや腰痛…続きを見る
  • だるさが続くそんな時には
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    投稿日:
    2025-08-27 10:10:00.0
    投稿者:
    吉原 康久
    こんにちは、整体Kyuの吉原です。季節の変わり目は体調を崩しやすく、肩こり・腰痛・頭痛・自律神経の乱れなどのお悩みが増える時期です。特に「疲れが取れない」「だるさが続く」と…続きを見る
  • 突然あつくなりましたね
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    投稿日:
    2025-06-19 08:14:21.0
    投稿者:
    吉原 康久
    こんにちは、整体Kyuです。梅雨の季節、気圧や湿度の変化で体が重く感じたり、肩こり・頭痛・だるさが出やすい時期ですね。特にこの時期は自律神経が乱れやすく、不調を感じて来院さ…続きを見る
  • 季節の変わり目に注意!自律神経を整える整体のススメ
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    投稿日:
    2025-03-30 10:47:05.0
    投稿者:
    吉原 康久
    3月末は気温や気圧の変化が激しく、自律神経が乱れやすい時期です。寒暖差による体温調整の負担や、新年度を前にしたストレスなどが影響し、頭痛・めまい・倦怠感・不眠などの症状が…続きを見る
  • 頭痛を和らげるためのポイント!
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    投稿日:
    2025-03-08 12:03:42.0
    投稿者:
    吉原 康久
    「朝から頭が重い」「パソコン作業をしていると頭痛がする」「こめかみがズキズキする」など、頭痛に悩んでいる方は多いのではないでしょうか?慢性的な頭痛は、日常生活の質を下げる…続きを見る
  • 冷え性対策で健康な体をつくろう!
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    投稿日:
    2025-03-08 11:03:06.0
    投稿者:
    吉原 康久
    「手足がいつも冷たい」「冬だけでなく夏も冷える」そんな冷え性に悩んでいませんか?冷え性は血流が悪くなることで起こり、放っておくと肩こりや頭痛、疲れやすさの原因になります。…続きを見る
  • 健康の豆知:睡眠の質を上げて体調を整えよう
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    投稿日:
    2025-03-07 15:42:19.0
    投稿者:
    吉原 康久
    日々の疲れを回復させるために欠かせないのが「睡眠」です。しかし、「寝ても疲れが取れない」「朝スッキリ起きられない」と感じる人も多いのではないでしょうか。睡眠の質が低下する…続きを見る
  • 整体でリラックス&健康に!
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    投稿日:
    2025-03-07 09:51:25.0
    投稿者:
    吉原 康久
    整体って、肩こりや腰痛を和らげるだけじゃなく、実は心のリフレッシュにもなるんです。デスクワークやスマホの使いすぎで、首や肩がガチガチになっていませんか?姿勢が悪くなると血…続きを見る
  •  腰痛持ちのデスクワーカー必見!
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    投稿日:
    2025-03-06 10:48:51.0
    投稿者:
    吉原 康久
    座り方とストレッチで腰を守る!デスクワークが続くと、腰が痛い、長時間座ると違和感を感じる、立ち上がるときに腰が重い、といった悩みを抱えている方が多いのではないでしょうか?…続きを見る
  • デスクワークで起こる首こり肩こりの原因と解消法
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    投稿日:
    2025-03-06 10:45:16.0
    投稿者:
    吉原 康久
    デスクワークをしていると、「首が回らない」「肩がずっしりと重い」「慢性的に肩こりがひどい」といった悩みを抱えている方が多いのではないでしょうか?これは、長時間同じ姿勢を続…続きを見る
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