梅干しを毎日食べると大変なことに！？：2024年10月15日｜ブーケプルメリア店(Bouquet)のブログ

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ブーケプルメリア店(Bouquet)のブログ

ビューティー

投稿日：2024-10-15 23:52:53.0

梅干しを毎日食べると大変なことに！？: 現代では塩分過多が気になるが故に
塩分不足になることもあるんです…！

塩化ナトリウムは取りすぎると皮膚や眼、呼吸器などを刺激し
腎不全や脳卒中になりやすくなります

が、天然塩を使用した昔ながらの梅干し
塩分15%以上の梅干しを毎日食べると

大変なことに！　というのもとっても良いことがたくさんあるんです！

【脂肪燃焼】
バニリンというのは香り成分ですが、
梅にも含まれており、バニリンは焼くと増えます
ぜひ、焼き梅にしてみて食べてみてください！
バニリンは脂肪細胞の肥大・増大を防ぐ効果があると言われています。小腸で吸収され、脂肪細胞に刺激を与えることによって脂肪が燃焼する効果があるのです♪

クエン酸
クエン酸は疲れをとったりするのに有効ですが
整腸効果があり、宿便が除去されたり
代謝を促すのもクエン酸の役目ですので、脂肪を溜め込みにくくなります

他にも血糖値抑制や、身体の活性酸素を体内から排除してくれるので
老化防止にも良いです

なによりも唾液促進効果があります
梅干しを想像するとよだれが出そうになりますよね笑

その唾液にはパロチンという若返りの成分が分泌されるので
唾液が出ることだけでも若返りホルモンが分泌されているんですよ！

ぜひ、一日1つ食べることをおすすめいたします！

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