光老化とは？肌に起こる変化：2025年5月3日｜マーベル(MaaBelle)のブログ

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投稿日：2025-05-03 15:11:33.0

光老化とは？肌に起こる変化: こんにちは♪
「紫外線はお肌の大敵！」とよく耳にしますが、その正体のひとつが“光老化”です。

光老化とは、紫外線などの光ダメージが原因で進行するとされる肌の老化現象のこと。
実は、加齢による自然な肌老化よりも、光老化による影響の方が大きいとも言われております。

特に30代～50代の方は、長年積み重なった紫外線の影響が、シミ・くすみ・たるみといったお悩みとして表れやすい時期。
「最近、肌に元気がないな…」と感じる方は、光老化が関係しているかもしれません(>_<)

光老化の特徴としては、日光が当たりやすい顔や首、手の甲などに変化が集中する点が挙げられます。
乾燥しやすく、ハリが失われた印象になりやすいのも特徴であります。

ではどう対策していくか？
というと、まず大切なのは“紫外線を浴びすぎない生活習慣”を意識すること！
日焼け止めを毎日使う、帽子や日傘を活用するなどの工夫をされている方も大変多いですね♪

さらに、紫外線を受けたお肌のケアを怠らないことも非常に重要であります◎！
夜のスキンケアで保湿をしっかり行い、肌の状態をリセットする意識を持つことが、翌日の肌コンディションを左右します。

MaaBelleでは、フェイシャルエステやお肌のメンテナンスをご希望されるお客さまに、「肌本来のコンディションを整える」ことを目的とした施術をご提案しております♪

「光老化って聞いたことあるけど、対策ってどうすればいいの？」という方、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね(^-^)

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