まごんて整体院のブログ
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投稿日:2024-08-23 09:23:05.0
- 真夏の汗の正体 【まごんて整体院 整体鹿児島市】
- 今週来られた方との会話の中で出た汗の話でこんな間違いしていませんか?
1)汗をかくと痩せる
今の時期の茹だる様な暑さは体温に近づいています。
運動をしなくとも、したたる汗が落ちてきます。
これは、体温を調整するための体内熱を発散する役割でしかありません。
舐めてみて苦いとカラダの老廃物がでています。塩っ気があるとミネラル分が発散しています。
体の水分が抜けているだけです。
正確には、「運動で筋肉を働かせて汗をかくと痩せる」です。
2)したたる水滴の汗をかいたから痩せる。
滲むような汗のかきかたばかりしている方は、老廃物の排泄が多い汗となり、汗のあと強い悪臭を放つケースです。
また、汗腺の発達や老化衰退で部分的に汗をかく事があります。
これはアポクリン汗腺という所からの分泌する汗が多く、で性ホルモンの働きによって分泌されるたんぱく質や脂質が影響しています。加齢臭やワキガなどの体臭や耳垢がたまりやすくなる特徴があります。
ここ最近は、自身の汗に含まれる老廃物が原因で皮膚病を起こす方も増えているようです。
スキンケアの1つとして汗に気を付けてみるといいですね。
ちなみに、汗をかかないカラダの部位がある事をご存知ですか?
唇とへそと言われています。個人的には爪の中も汗をかかないと思っていましたが、汗腺はあるそうですよ。
今日も良い1日をお過ごしください。
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