女性専用パーソナルジム Bouquet mimosa店 用賀【ブーケ】
ジョセイセンヨウパーソナルジム ブーケ ミモザテン ヨウガ
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- 東京都世田谷区用賀２丁目３７ー５ ファインコートY・T ２０１
- 「用賀駅」徒歩1分/「桜新町駅」徒歩17分 /女性トレーナー/ダイエット/痩身/姿勢改善
ブーケ mimosa店 用賀(Bouquet)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-10 04:41:21.0
- “腸から痩せる”という新常識
腸内環境の乱れは、代謝の低下・肌荒れ・むくみの原因になります。
発酵食品や食物繊維を毎日摂ることで、
善玉菌が増え、脂肪をためにくい体へと変化します。
ヨーグルト、納豆、味噌、キムチなど身近な食材でOK。
さらに筋トレも腸の動きを活発にするため、
腸活と運動は相乗効果があります。
“腸が変われば、体も変わる”。
それは美容にもダイエットにも共通の真実です。⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*
【Bouquet（ブーケ） WEBサイト】
https://bouquet.fitness/
女性専用パーソナルジム Bouquet Mimosa店（ブーケ ミモザ）
東京都世田谷区用賀2－37－5ファインコートY・T201号室
・用賀駅 徒歩1分 / 桜新町駅 徒歩17分
・8:00～22:30
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用賀 スタッフ
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