上六ミューク整体院のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2024-09-12 19:27:07.0
- 座り時の姿勢が悪いと疲れやすい×
- 左の写真は一見すると姿勢がいいように見えますが
骨盤が後ろに倒れた状態を庇うために腰が反りすぎているため、背骨に負担がかかりやすくなっています。
右の写真は骨盤からしっかり起き上がって座れているので、そこから上は自然と姿勢が良くなっていってます。
姿勢がいい状態だと余分なエネルギーを使わなくて良くなるので疲れにくくなります。
＃脳もみ＃脳疲労＃ストレス＃整体＃不眠＃イライラ＃不定愁訴＃自律神経＃腰痛＃肩こり#首こり＃ストレートネック＃頭痛＃巻き肩＃反り腰＃眼精疲労＃姿勢矯正＃骨盤矯正＃デスクワーク
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