最新ブログ一覧
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- 2025-08-30 11:18:44.0
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平野 由佳
猫背になると、顔にどんな影響があるかご存知ですか？まず、猫背になると、首が前に出やすくなります。すると、顔や頭を支える筋肉にずっと負担がかかり、血流やリンパの流れが悪くな…
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- 2025-08-29 10:25:16.0
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平野 由佳
なんとなくお腹の調子が悪かったり、便秘がちだったり…そんなとき、食事や運動に気をつけるのも、もちろん大切ですが、実は”姿勢”が大きく関係していることをご存知でしょうか？ス…
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- 2025-08-27 13:07:30.0
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平野 由佳
最近、「私ってなで肩なんです…」ってカウンセリングでお話ししてくださるお客様が増えてきました。写真に写ったときに方の位置が下がって見える、洋服がずれやすい、首が短く見える…
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- 2025-08-25 10:17:33.0
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平野 由佳
「足が疲れやすくて…」「立ちっぱなしで足裏が痛くなる」というお悩みを伺うことが増えているのですが、実はそれ”扁平足”が関係してるかもしれません！扁平足ってどういう状態？↓…
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- 2025-08-24 10:59:01.0
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平野 由佳
生理前になると、体が重くなったり、イライラしたり、腰が痛くなったりしませんか？実はそれ、骨盤と関係があるかもしれません！女性の体は、月経周期に合わせてホルモンバランスが変…
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- 2025-08-23 10:23:54.0
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平野 由佳
日常で起こるめまいや頭痛の中には、首・肩の緊張や、姿勢の崩れが大きく関係しているケースがあります。首まわりには自律神経が集まる場所が多く、そこが凝り固まると、神経の働きが…
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- 2025-08-22 12:56:13.0
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平野 由佳
足の先がジンジンする、手がビリビリするような感覚があるそんな”しびれ”を感じると、少し不安になりますよね。しびれには、神経や血流のトラブル、ストレスや姿勢のクセなど、さま…
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- 2025-08-20 15:09:06.0
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平野 由佳
気づいたら足を組んでる。その何気ない習慣が、骨盤の歪み・姿勢の崩れ・むくみ・顔の左右差まで引き起こすことがあります！○骨盤の歪み→体のバランスが崩れ、肩こりや腰痛につなが…
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- 2025-08-18 10:22:41.0
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平野 由佳
なんだか腰が反って見えたり、立っているだけで腰が疲れるという方は”反り腰”が原因かもしれません！反り腰は、見た目にも影響が出やすく、ぽっこりお腹や太ももの前の張り、さらに…
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- 2025-08-17 10:13:29.0
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平野 由佳
鳩胸ってご存知ですか？胸の真ん中に”胸骨（きょうこつ）”が前に突き出して見える状態のことを言います。胸の形がぽこっと前に出ているように見えるため、見た目が気になる方も多い…
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