きれい Beauty Salon【漢方アロマカッサ/リンパマッサージ/痩身】
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きれい 渋谷恵比寿店のブログ
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投稿日：2025-10-08 12:38:48.0
- 痩せ体質になるには！
こんにちは、きれいです^_^
自分でできる痩せ体質になるケアをご紹介します♪
足の裏を解す習慣はありますか？
足の裏にはツボがたくさんあるのは
ご存知の方もいるかと思いますが
実は足の裏の筋膜は全身にも繋がっているため
ほぐしてあげることで体に良いことがたくさんあるのです！
足裏をほぐすと、全身の血行が良くなり、冷えやコリなど
が解消されます。
そして体内の代謝もアップ！
老廃物がしっかり排出されやすくなるため
ダイエット効果も期待できます。
毎日お風呂上がりなど身体が温まってるタイミングでやるのがオススメです！
毎日の習慣にしていきましょう！
【きれい】
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@kireiebisu
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投稿者
きれい
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