ヘッドスパ＆育毛促進店 Re:hair【SuperScalp】吉祥寺駅前店
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スーパースカルプ 吉祥寺駅前店(SuperScalp)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-03-20 21:07:32.0
- 30代の女性に抜け毛・薄毛で悩む人が多い理由とは？
- 閲覧ありがとうございます！
スーパースカルプ吉祥寺店です！
今回は、30代の女性に多い抜け毛や薄毛の原因と対策について、しっかりと解説します！
あなたも「もしかして自分も？」と思ったら、ぜひチェックしてみてくださいね！30代女性に共通する抜け毛や薄毛の3つのタイプ
・びまん性脱毛症（FAGAを含む）
・分娩後脱毛症
・円形脱毛症
これらのタイプが、30代女性の薄毛や抜け毛に関係しています。特にびまん性脱毛症は、髪全体が薄くなるのが特徴です。生活環境が変わることで進行することが多いんです。
30代女性に多い薄毛や抜け毛の原因と対策
ダイエット: 偏った食事や過度な食事制限が髪に悪影響を与えることがあります。
老化: 年齢とともに髪の毛の成長が遅くなり、短い毛や抜け毛が増えることがあります。
ストレス: ストレスが溜まると、血行不良になり髪の栄養が届かなくなってしまいます。
女性ホルモンの低下: 女性ホルモンのバランスが崩れることで、抜け毛が増える可能性があります。
血行不良: 血行不良が原因で毛根に栄養が届かず、髪の成長が妨げられ細い毛に,,,
ケアと予防が大事！
日々のケアがとっても重要！頭皮に優しいシャンプーや、血行を良くする生活習慣を心がけることが予防のカギです！
さらに、専門的なアドバイスが必要な場合は、薄毛専門のクリニックやサロンに相談するのもおすすめです！
「私も気になるかも？」と思った方は、ぜひこの記事を参考にして、早めに対策を始めましょうね！
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