ヘッドスパ＆育毛促進店 Re:hair【SuperScalp】吉祥寺駅前店
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スーパースカルプ 吉祥寺駅前店(SuperScalp)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-19 19:13:52.0
- ビオチンって髪の毛に大切なの？
- 閲覧ありがとうございます！
スーパースカルプ発毛センター吉祥寺駅前店です！
「最近、髪がパサつく」「抜け毛が気になる…」そんなお悩みを抱えていませんか？そんなあなたに知ってほしいのが、“ビオチン”という栄養素！ビタミンB群のひとつで、髪や頭皮にうれしい効果がたくさんあるんです！
今回は、ビオチンのメリットを3つご紹介します！1，髪の成長をサポート！
ビオチンは、髪の主成分であるケラチンの生成を助けてくれます。これにより、丈夫でツヤのある髪を育てるサポートに！
２，抜け毛・切れ毛の予防に！
不足すると髪が弱くなり、抜け毛や切れ毛の原因に。ビオチンをしっかり摂ることで、髪のハリやコシを守れます！
３,頭皮環境を整える！
ビオチンには皮膚の代謝を整える働きもあり、頭皮のかゆみやフケ対策にも効果が期待できます！
卵黄、ナッツ、レバーなどに多く含まれていますが、毎日バランスよく摂るのはなかなか大変。そんなときはサプリメントも上手に取り入れてみてくださいね♪
髪の健康は、日々の積み重ねから！ビオチンを味方につけて、ツヤ髪ライフを楽しみましょう！
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