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Re:be LABO【リビラボ】

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リビラボ(Re:be LABO)のブログ

最新ブログ一覧

62件のブログがあります

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投稿日：

2025-07-13 11:58:11.0

投稿者：

木村奈美

夏こそ入浴が大事！ UP

こんにちは！Rebe LABO（リビラボ）です暑くなってくるとシャワーで済ましてしまうことが多くあると思いますが、エアコンや冷たいものの摂取が増える夏こそ身体の冷えに入浴が大切！…続きを見る
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投稿日：

2025-07-10 12:55:42.0

投稿者：

木村奈美

夏の肩首こり

こんにちはRebe LABO（リビラボ）です。夏になり肩首凝りをそんなに感じなくなったからしばらくマッサージはいいかなあ。とお考えの方はたくさんいると思います。確かに冬に比べると…続きを見る
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投稿日：

2025-06-28 16:31:41.0

投稿者：

佐々木都

反り腰のチェック

こんにちはRe:be LABO（リビラボ）です。皆さんは「反り腰」気にされてますか？反り腰とは文字通り「腰が正常よりも反っている」ことを言います。反り腰かどうかは壁に、かかと・お尻…続きを見る
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投稿日：

2025-06-19 17:14:11.0

投稿者：

木村奈美

心地よい強さとは？

こんにちは！Rebe LABO（リビラボ）です。リラクゼーションやマッサージに行った時に感じる心地い強さ皆さんはご自身の身体がどのくらいの強さが良いか知っていますか？身体の反応に…続きを見る
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投稿日：

2025-06-13 13:11:45.0

投稿者：

木村奈美

夏前に冷え対策

こんにちはRe:be LABO（リビラボ）です！だんだんと気温が上がってきましたね。「もう冷えの季節は終わった」と思っていませんか？実は…夏こそ”冷え”に悩む方が増える季節です。冷…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-07 11:19:18.0

投稿者：

木村奈美

梅雨入りの前に

こんにちは！Rebe LABO（リビラボ）です。来週からいよいよ梅雨入り予報ですね。湿度が高くなると頭痛や倦怠感を感じる方が多いと思います。気温や湿度の変化（外湿）から体内へ侵入…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-01 13:53:16.0

投稿者：

木村奈美

今日から6月＾＾

こんにちはRebe LABO(リビラボ)です♪今日から6月！すでに日中の日差しは夏楽なってきましたね。本格的な夏を迎える前に夏バテ対策していきましょう！夏バテは主に、暑さによる気の消…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-29 14:41:41.0

投稿者：

木村奈美

枕や寝具の重要性

こんにちは！Re:be LABO(リビラボ）です皆さんは満足のいく睡眠取れていますか？人間は人生の3分の1は寝ているとされており、睡眠の質は健康を維持するうえでとても重要になってきま…続きを見る
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投稿日：

2025-05-24 11:51:20.0

投稿者：

木村奈美

よもぎの効果

こんにちは！Rebe LABO（リビラボ）です季節が変わり湿度が高くなってきましたね。東洋医学でいう”湿”の特徴は『下注性・重濁性・粘滞性』という特徴をもち体の重だるさや浮腫を引…続きを見る
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投稿日：

2025-05-23 12:36:16.0

投稿者：

木村奈美

辛い凝りには腕ほぐし

こんにちは！Rebe LABO（リビラボ）です肩が辛くてほぐしているのになかなか改善されない。という方も多いと思います。皆さん”腕”ほぐしていますか？肩をほぐすのはもちろんですが…続きを見る