ピラティススタジオ デップ カナザワテン チカオカスタジオ
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- 石川県金沢市近岡町４２８－１ ＳＯＯＬ ＢＵＩＬＤＩＮＧ３Ｆ
- 大河端駅から車で6分
デップ 金沢店 近岡スタジオ(DEP)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-10-20 15:44:31.0
- 投稿者：
- Yua Higashi
こんにちは！ピラティススタジオDEP金沢店スタッフのYuaです！今日は近岡スタジオでグループレッスンを開催しました！呼吸も意識してもらいながら全身をたくさん使って動いてもらいま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-10-19 19:46:47.0
- 投稿者：
- Yua Higashi
こんばんは！ピラティススタジオDEP金沢店スタッフのYuaです！この前の勉強会でNiinaさんがグループレッスンをしてくれました！よく見るこのエクササイズは「マーメイド」といいます…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024-10-19 15:51:09.0
- 投稿者：
- Niiina Koshinaka
こんにちは！ピラティススタジオDEP金沢店のNiinaです！！従兄弟の結婚式があり東京方面に来ました！ディズニーシーへ遊びにも行きました♪電車の中の混み具合やアトラクションの待ち…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-10-19 15:15:30.0
- 投稿者：
- Ami Mitsuzane
こんにちはピラティススタジオDEP金沢店 スタッフのAmiです！「ショルダーブリッジ」というエクササイズをご紹介します！これはマットのみでできるエクササイズなので、自宅でも簡単…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-10-18 16:12:29.0
- 投稿者：
- Ami Mitsuzane
こんにちはピラティススタジオDEP金沢店 スタッフのAmiです！簡単にできる不良姿勢のチェック方法をご紹介します！まずは何も考えずに、爪先立ちをしてみてください！！股関節が前に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-10-17 20:25:45.0
- 投稿者：
- Ami Mitsuzane
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-10-17 17:58:06.0
- 投稿者：
- Yua Higashi
こんにちは！ピラティススタジオDEP金沢店スタッフのYuaです！当店にご夫婦で通ってくださっているお客様の紹介です！スタジオに通われて１年が経ちました。「寝違えてしまって首が痛…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024-10-16 20:36:16.0
- 投稿者：
- Niiina Koshinaka
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-10-16 18:46:18.0
- 投稿者：
- Yua Higashi
こんにちは！ピラティススタジオDEP金沢店スタッフのYuaです！私たちは月に1回実技試験をしています！今回は「セミサークル」というエクササイズでした。広背筋も伸び、肋間も広がり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-10-16 13:46:24.0
- 投稿者：
- Ami Mitsuzane
こんにちはピラティススタジオDEP金沢店 スタッフのAmiです！小坂公民館をお借りして開いていたグループレッスンですが、今月から鳴和スタジオへ変更しました！今日は4名の方とレッス…続きを見る
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