ピラティススタジオ デップ カナザワテン チカオカスタジオ
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デップ 金沢店 近岡スタジオ(DEP)のブログ
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投稿日：2025-11-10 13:37:44.0
- ヒップアップ！
- こんにちは！
ピラティススタジオDEP金沢店のNiinaです！！！
垂れたお尻が気になる など、お尻の形を気にされているお客様もチラホラみられます。
わたしもお尻はペッタンコで毎日鏡を見ては「桃のようなお尻がほしいな～」と思っています(笑)
たけピラで新しい動画が紹介されました！
お尻を鍛えるピラティスです！！
立って行うのでその場でできますし、なにより少ない回数でとっても効果があります。
たけさんも動画の最後で「疲れた、、、」と言っていました(笑)
みなさんもぜひトライしてみてください！
「たけ(DEPピラティス)」とYouTubeで検索してください^_^
ご来店お待ちしております
理学療法士/PHIピラティスインストラクター
Niiina Koshinakaニイナ コシナカ
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