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HIOH personal GYM【ヒオパーソナルジム】

ヒオパーソナルジム

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  • 愛知県名古屋市千種区千種通５丁目２０－３　スクエア千種１Ｆ
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ヒオ(HIOH)のブログ

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103件のブログがあります

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  • 会員様向けのプレゼントを作ってます♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-08-19 22:27:32.0
    投稿者：
    安藤 臣真
    会員様向けのプレゼントを作ってます♪
    ダイエットやボディメイクに困った時、教科書みたいなものがあったら嬉しいですよね♪こんにちは、HIOH personal GYM トレーナーの安藤です。今、会員様やLINEの友達向けのプレゼント…続きを見る
  • パーソナルトレーナーの普段の食事
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024-08-18 11:55:17.0
    投稿者：
    安藤 臣真
    パーソナルトレーナーの普段の食事
    鶏胸肉とブロッコリーだけの食事は都市伝説です。こんにちは、HIOH personal GYM トレーナーの安藤です。よく食事をしていると「こんなもの食べてもいいの？」って周りの方に言われた…続きを見る
  • スポーツドリンクの豆知識
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-08-18 01:39:53.0
    投稿者：
    安藤 臣真
    スポーツドリンクの豆知識
    スポーツドリンクって薄めてはいけないの知っていますか？こんにちは、HIOH personal GYM トレーナーの安藤です。僕も学生時代、部活動などでスポーツドリンクを飲む際に薄めてあるも…続きを見る
  • 息子と男旅してきました♪
    プライベート
    投稿日：
    2024-08-16 19:10:11.0
    投稿者：
    安藤 臣真
    息子と男旅してきました♪
    今年の誕生日は息子と男旅してきました！HIOH personal GYM トレーナーの安藤です。お盆は1日だけお休みをいただいて息子と高山に行ってきました♪僕は自然が大好きなので観光地より…続きを見る
  • ダイエットはベーシックな種目で！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024-08-13 22:28:49.0
    投稿者：
    安藤 臣真
    ダイエットはベーシックな種目で！
    ダイエットはベーシックな種目でたくさんの筋肉を動かしてあげましょう！こんにちは。HIOH personal GYM トレーナーの安藤です。今日は当ジムの20代女性会員様のトレーニング風景です…続きを見る
  • 食べてないのに体重が減らない理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-08-12 17:54:42.0
    投稿者：
    安藤 臣真
    食べてないのに体重が減らない理由
    食べる量を減らしているのに体重が減らなくて困っていませんか？HIOH personal GYM トレーナーの安藤です。食べる量を減らして頑張っているのに体重が減らない！そんな悩みを抱えてい…続きを見る
  • 産後の体重がなかなか落ちないママにもおすすめ！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024-08-11 22:45:27.0
    投稿者：
    安藤 臣真
    産後の体重がなかなか落ちないママにもおすすめ！
    HIOHはお子様と同伴可能です♪こんにちは、HIOH personal GYM トレーナーの安藤です。産後なかなか体重が落ちず、苦労しているママさんはいませんか？HIOHならお子様と同伴でのご来店…続きを見る
  • 疲労回復のためにお風呂に浸かりましょう！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-08-10 22:20:15.0
    投稿者：
    安藤 臣真
    疲労回復のためにお風呂に浸かりましょう！
    疲れたーって日に限ってシャワーで済ましていたりしませんか？HIOH personal GYM トレーナーの安藤です。夏は暑いってこともあってなかなかお風呂に浸かる人って少ないかもしれません…続きを見る
  • 全身運動（スポーツ）ってすごく大切です♪
    プライベート
    投稿日：
    2024-08-09 23:41:43.0
    投稿者：
    安藤 臣真
    全身運動（スポーツ）ってすごく大切です♪
    皆様な何かスポーツをされていますか？こんにちは。HIOH personal GYM トレーナーの安藤です。皆さんは全身が動かせるようなスポーツや趣味はお持ちですか？僕は小さい頃からサッカー…続きを見る
  • チラシが入っていたらラッキー♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-08-08 20:10:05.0
    投稿者：
    安藤 臣真
    チラシが入っていたらラッキー♪
    チラシが入っていた方はラッキー♪無料体験は8月よりチラシ限定先着順で行っています！！こんにちは。HIOH personal GYM トレーナーの安藤です。8月より、ホットペッパーの掲載に伴っ…続きを見る
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