プライベートサロン ナチュリー
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- 栃木県宇都宮市錦３－１２－７ 錦コート２０２
- 宇都宮駅から車で約７分/競輪場通り/女性専用/アロマリンパ/リンパマッサージ
ナチュリーのブログ
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投稿日：2025-07-10 17:19:08.0
- 夏冷えからの脚むくみ
- 皆さまこんにちは♪
毎日暑くなってきて、
エアコンが欠かせない時期になってきましたね。
でも・
「お店や電車の冷房が効きすぎて、カラダが冷えすぎてつらい」
「家族が暑がるので、自分だけ厚着もできない」そんなふうに感じている方、多いのではないでしょうか？
多くの女性が悩む「脚のむくみ」ですが、冬よりも夏の方がむくみやすいと感じる人も多いのでは？
これは、エアコンによる冷え、冷たい物の摂取が増えることで体内から冷えてしまい、血液の流れが悪くなって、むくみやすくなるからといわれています。
さらに、脚のむくみは全身の血流の悪さと密接な関係にあるので、疲労物質のとどこおりも発生しやすくなって全身疲労に繋がることも…あります。
最近脚がだるい、冷えてる
ふくらはぎがガチガチなんていう日が続いていたら
無理せずに、大切なご自分の
カラダのメンテナンスをしませんか？
私はエステサロン勤務時代に
忙しさに追われ脚のケアをしない日々が続いていた時に、
早朝に脚がつってしまい動けなくなりツライ痛い経験があります。
冷え冷えガチガチにならないためにも、まずはあったか～いストーンで
温めてカラダをゆるめて、ほぐして、
さらに！カラダのリンパを流して、こころもカラダもリラックスしにいらしてくださいね(^^)
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