ピラティススタジオデップチバテンシュリット
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- 千葉県千葉市中央区中央３－１８－３加瀬ビル１５８ ４０４号室
- 京成線千葉中央駅から徒歩3分、JR千葉駅から徒歩10分
デップ 千葉店Schritt(DEP)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-25 21:08:20.0
- 自宅でも簡単に ピラティススタジオDEP千葉店
- 自宅でも簡単にできる事が多くあります。
写真のように壁を使って猫背、二の腕引き締めに効果のあるエクササイズもあります。
気になる方は下記のYouTubeへ
↓
https://youtu.be/8FGvi1ieY7w#ピラティス #ピラティススタジオ #ピラティススタジオDEP #マシンピラティス #パーソナルレッスン #マンツーマン #ピラティス千葉 #千葉 #千葉駅 #千葉中央駅 #千葉ピラティス #理学療法士 #作業療法士 #姿勢改善 #歪み改善 #猫背 #巻肩 #肩こり #首こり #反り腰 #腰痛 #ぽっこりお腹 #O脚 #ヒップアップ #痩身 #肩甲骨 #デコルテ #ダイエット #引き締め #結婚式 #ブライダル #二の腕 #背中 #太もも #千葉市 #幕張 #稲毛 #蘇我 #都賀 #千葉みなと #ピラティススタジオDEP千葉店Schritt
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理学療法士/PHIピラティスインストラクター
長谷川 千浩ハセガワ カズヒロ
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