NatureSouce BeautySalon【ナチュラソース】
ナチュラ ソース ビューティーサロン
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ナチュラ ソース(NatureSouce)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-03-28 15:32:15.0
- 毛穴とは？原因と正しいケア方法を解説！
- こんにちは！今日は多くの方が悩んでいる 「毛穴」 についてお話しします。
「黒ずみが気になる」「毛穴が開いている」…そんなお悩み、ありませんか？
毛穴トラブルを改善するには、 原因を知り、適切なケアをすることが大切 です。今回は、毛穴の種類やケア方法、日常のポイントをまとめました！
1. 毛穴とは？トラブルの原因は？
毛穴は皮脂を分泌し、肌を保護する大切な役割を持っています。しかし、以下の原因で毛穴が目立つことがあります。
皮脂の過剰分泌（脂性肌・思春期）
乾燥による毛穴の開き（インナードライ）
角栓や汚れの詰まり（クレンジング不足）
加齢によるたるみ（コラーゲン減少）
紫外線ダメージ（ターンオーバーの乱れ）
2. 毛穴の種類とお手入れ方法
★開き毛穴（皮脂過剰）皮脂分泌が多く、毛穴が開いて目立つタイプ。
ケア方法
洗顔：皮脂を落としすぎないマイルドな洗顔料を使用
スキンケア：ビタミンC配合化粧水で皮脂バランスを整える
保湿：インナードライを防ぐためにしっかり保湿
★詰まり毛穴（角栓・黒ずみ）
毛穴に皮脂や汚れが詰まり、酸化して黒ずむタイプ。
ケア方法
クレンジング：オイルクレンジングで角栓を浮かせる
酵素洗顔・クレイパック：週1～2回使用し、角栓を分解
ピーリング：ターンオーバーを整える（やりすぎ注意！）
★たるみ毛穴（加齢）肌のハリが低下し、毛穴が楕円形に広がるタイプ。
ケア方法
エイジングケア：レチノール・ビタミンCでハリをアップ
紫外線対策：日焼け止めを毎日塗る
顔のマッサージ：表情筋を鍛えてたるみを予防
3. 毛穴ケアのポイント
クレンジングはしっかり、でもやりすぎない
洗顔後はすぐに保湿する（乾燥は毛穴トラブルの原因）
紫外線対策を徹底する（UVダメージは毛穴の大敵！）
栄養バランスの良い食事を意識（ビタミンC・Eを摂取）
十分な睡眠をとる（肌のターンオーバーを整える）
毛穴の悩みを改善するには、原因に合った適切なケアが重要です。
間違った方法ではなく、毎日のスキンケアを見直し、サロンでの定期的な深層ケアを取り入れて、理想の毛穴レス肌を目指しましょう！
#毛穴ケア #黒ずみ毛穴 #開き毛穴 #たるみ毛穴 #スキンケア
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