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- 大阪府大阪市中央区東心斎橋１丁目14-21川村ビル心斎橋2F
- 【大阪/心斎橋駅、長堀橋線、両駅徒歩３分/ドライヘッドスパ/肩こり/ヘッドマッサージ
王様の昼寝 心斎橋店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-11 12:52:33.0
- 朝におすすめなストレッチ！
こんにちは、王様の昼寝です！
前回同様、朝におすすめなストレッチをご紹介します♪♪
〇背中をゆるめる「猫のポーズ」
四つん這いになり、息を吐きながら背中を丸めます。
吸う息で背中を反らせて胸を開きましょう。
→5回ほど繰り返すと、背中～首のコリがスッと楽になります。
〇下半身の巡りを整える「もも裏ストレッチ」
ベッドや椅子に座った状態で、片足を前に伸ばしてつま先を上に。
体を前に倒して10秒キープ。
→冷えやむくみの原因になる下半身の血流を促します。
是非試してみてくださいね(*´∀｀*)
【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスして頂けるような環境作りと内装に力を入れております。
リラクゼーションだけでなく、お客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、リフトアップ、肩こり、睡眠障害などの効果効能、用途を分け、お客様に最適なマッサージを心がけております。
是非ご堪能下さい。
＊〒542-0083 大阪府大阪市中央区東心斎橋１丁目１４－２１ 川村ビル２F
《心斎橋、長堀駅から徒歩５分》
[ドライヘッドスパ/心斎橋/ヘッドスパ/眼精疲労/小顔/マッサージ]
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