最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-30 07:24:58.0
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藤野 匠
デスクワークやスマホの使いすぎで、ガチガチになった肩に悩んでいませんか？そのつらい肩こりの原因は、実は「姿勢の崩れ」にあるかもしれません。ピラティスでは、背骨や肩甲骨を支…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-29 03:41:46.0
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藤野 匠
「私の脚、生まれつきだから…」とO脚を諦めていませんか？実は、O脚の多くは日々の生活習慣による骨盤や股関節の歪みが原因です。ピラティスは、身体の深い部分にあるインナーマッス…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-28 12:53:42.0
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藤野 匠
産後の身体、なんだか違和感はありませんか？赤ちゃんの抱っこや授乳で、気づかないうちに姿勢が悪くなっていませんか？ピラティスは、体の奥にあるインナーマッスルを鍛えることで、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-27 06:54:12.0
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藤野 匠
出産後の体の変化、一人で悩んでいませんか？ピラティスは、出産でダメージを受けた骨盤底筋群や、育児で負担のかかるインナーマッスルに直接アプローチできるエクササイズです。無理…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-26 18:13:33.0
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藤野 匠
ふとした瞬間に、ガラスに映る自分の猫背にハッとしたこと、ありませんか？ピラティスは、体の奥深くにあるインナーマッスルを鍛え、背骨を一本一本しなやかに動かすことで、体の中心…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-25 06:08:43.0
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藤野 匠
ふとショーウィンドウに映る自分の姿に、がっかりしたことはありませんか？長時間のデスクワークやスマホ操作で、背中が丸まって猫背になりがちですよね。ピラティスは、体の奥深くに…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-24 12:34:38.0
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藤野 匠
「最近、なんだかスタイルが悪く見える…」そう感じたことはありませんか？もしかしたら、その原因は「姿勢の崩れ」かもしれません。ピラティスは、体の奥深くにあるインナーマッスル…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-09 14:33:36.0
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藤野 匠
デスクワークやスマホの使いすぎで、無意識に猫背になっていませんか？ピラティスは、体の深層部にあるインナーマッスルを鍛え、背骨や骨盤を本来あるべき正しい位置へと導いてくれま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-03 07:08:38.0
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藤野 匠
こんにちは！Pilates Studio DEP 宮崎店オーナーのTAKUMIです♪デスクワークやスマホの使いすぎで、猫背や反り腰になっていませんか？ピラティスは、体の深層部にあるインナーマッス…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-30 08:33:56.0
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藤野 匠
こんにちは！Pilates Studio DEP 宮崎店オーナーのTAKUMIです♪デスクワークやスマホ操作で、ついつい猫背になっていませんか？猫背は見た目だけでなく、肩こりや首の痛み、呼吸の浅…
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