最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-03 07:08:38.0
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藤野 匠
こんにちは！Pilates Studio DEP 宮崎店オーナーのTAKUMIです♪デスクワークやスマホの使いすぎで、猫背や反り腰になっていませんか？ピラティスは、体の深層部にあるインナーマッス…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-30 08:33:56.0
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藤野 匠
こんにちは！Pilates Studio DEP 宮崎店オーナーのTAKUMIです♪デスクワークやスマホ操作で、ついつい猫背になっていませんか？猫背は見た目だけでなく、肩こりや首の痛み、呼吸の浅…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-29 04:54:05.0
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藤野 匠
ピラティスの魅力はたくさんありますが、今日は特に**「呼吸」**に注目してお伝えします！ピラティスでは、胸式呼吸を意識的に行います。この呼吸法は、自律神経のバランスを整え、心…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-25 22:02:48.0
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藤野 匠
こんにちは！Pilates Studio DEP 宮崎店オーナーのTAKUMIです♪日常生活で、ついつい猫背になったり、反り腰になったりしていませんか？ 姿勢の崩れは、肩こりや腰痛の原因になるだけ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-22 15:18:53.0
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藤野 匠
こんにちは！Pilates Studio DEP 宮崎店オーナーのTAKUMIです♪皆さんは普段、自分の呼吸を意識していますか？ ピラティスでは呼吸も意識して行います。深い呼吸を意識することで、イ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-21 14:44:00.0
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藤野 匠
こんにちは！Pilates Studio DEP 宮崎店オーナーのTAKUMIです♪皆さん、ご自身の姿勢に自信がありますか？デスクワークやスマホ操作で、いつの間にか猫背や巻き肩になっていませんか…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-06-25 09:38:18.0
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藤野 匠
こんにちは！Pilates Studio DEP 宮崎店オーナーのTAKUMIです♪「ピラティスってマットの上でやるイメージだけど…」と、お思いの方もいるかもしれませんね。当スタジオでは、マシン…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-06-23 09:15:14.0
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藤野 匠
こんにちは！Pilates Studio DEP 宮崎店オーナーのTAKUMIです♪ゴルフをされる皆さん、もっとスコアを伸ばしたいと思いませんか？実は、ピラティスは、ゴルフのパフォーマンス向上に…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-06-22 10:52:17.0
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藤野 匠
こんにちは！Pilates Studio DEP 宮崎店オーナーのTAKUMIです♪仕事や人間関係でストレスを感じやすい現代社会。皆さんはどのようにストレスを解消していますか？ピラティスは、深い…
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- 投稿日：
- 2025-06-21 12:04:29.0
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藤野 匠
こんにちは！Pilates Studio DEP 宮崎店オーナーのTAKUMIです♪皆さんは、ご自身の「歩き方」を意識したことはありますか？実は、美しい歩き方は、全身のバランスと体幹の強さが大き…
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デップ 宮崎店(DEP)のクーポン
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