ピラティススタジオデップミヤザキテン
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 宮崎県宮崎市広島２丁目３－８ファッションビルマツヤマ２Ｆ
- JR宮崎駅から6分
デップ 宮崎店(DEP)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-06 07:49:09.0
- その立ち方老け見え注意!ピラティススタジオDEP宮崎店
なんだか最近、下腹がぽっこり出てきた…。その原因、もしかしたら「スウェイバック姿勢」かもしれません。
骨盤が前にスライドして、楽な姿勢をとっているつもりが、実は体に負担をかけている立ち方、それがスウェイバックです。
ピラティスは、この姿勢を改善するのにとても効果的です。体の深い部分にあるインナーマッスルを鍛えることで、骨盤を正しい位置で支える「天然のコルセット」を強くしていきます。
背骨を一つひとつ丁寧に動かすことで、体の正しい使い方を思い出させてくれるのです。
姿勢が整うと、ぽっこりお腹が解消されるだけでなく、ヒップアップ効果も期待できます。腰痛や肩こりも楽になり、見た目も気持ちもスッキリ若々しい印象に変わりますよ。
ご自身の姿勢を見直す機会に、まずは体験レッスンで体の変化を感じてみませんか？
ピラティススタジオDEPでは、現在、初回体験レッスンを破格でご提供しており、効果を体感できなかった場合は全額返金保証の特別キャンペーンを行っております。
※ありがたいことに沢山のご予約をいただいております。レッスン枠には限りがございますのでお早めにご連絡ください。
ピラティススタジオDEP宮崎店
〒880-0806
宮崎県宮崎市広島2丁目3-8ファッションビルマツヤマ２F
宮崎駅から徒歩6分
【ピラティス/パーソナルピラティス/マシンピラティス/ピラティス整体/ピラティス宮崎/宮崎駅/ストレッチ/産後ピラティス/肩こり/腰痛/骨盤矯正/姿勢矯正/猫背矯正/肩甲骨はがし/ダイエット/パーソナルジム/ヒップアップ/美脚/O脚改善/宮崎ピラティス/姿勢改善/ブライダル/結婚式/猫背改善/巻き肩改善/反り腰改善/頭痛/四十肩/五十肩/痛み改善/】
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【姿勢/猫背改善】パーソナル マシンピラティス 90分
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-25
-
●2025-11-19
-
●2025-11-14
-
●2025-11-11
-
●2025-11-10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（8）
- 2025年10月分（7）
- 2025年9月分（18）
- 2025年8月分（10）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（7）
- 2025年5月分（18）
- 2025年4月分（23）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（7）
- 2024年12月分（26）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（8）
- 2024年8月分（1）
もっと見る
デップ 宮崎店(DEP)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【初めての方におすすめ◎】☆パーソナル マシンピラティス 90分
|
|
新 規 |
¥2,980 【反り腰/腰痛改善】パーソナル マシンピラティス 90分
|
|
新 規 |
¥2,980 【肩首こり改善】パーソナル マシンピラティス 90分
|
|
新 規 |
¥2,980 【美脚/O脚改善】パーソナル マシンピラティス 90分
|
|
新 規 |
¥2,980 【ウエスト引き締め/ぽっこりお腹解消】マシンピラティス 90分
|
|
新 規 |
¥2,980 【デコルテ/二の腕たるみ改善】パーソナル マシンピラティス 90分
|
