ピラティススタジオデップミヤザキテン
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- 宮崎県宮崎市広島２丁目３－８ファッションビルマツヤマ２Ｆ
- JR宮崎駅から6分
デップ 宮崎店(DEP)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-30 12:06:27.0
- 心と体を解放しよう！ピラティススタジオDEP宮崎店
- 「なんだかいつも力が入っていて、リラックスするのが苦手…」そんな風に感じていませんか？
実はピラティスは、心と体をリラックスさせるのに最適なエクササイズなんです。深い胸式の呼吸を意識しながら、背骨や関節を一つひとつ丁寧に動かすことで、無意識のうちに入っていた体の緊張が自然とほどけていきます。
ピラティスを続けると、自律神経のバランスが整いやすくなります。終わった後のスッキリ感はもちろん、夜ぐっすり眠れるようになったり、気持ちが前向きになったりと、心にも嬉しい変化が期待できますよ。
頑張る自分をいたわる時間を、ピラティスで作りませんか？まずは体験レッスンで、心身が解放される心地よさを味わってみてください。
ピラティススタジオDEPでは、現在、初回体験レッスンを破格でご提供しており、効果を体感できなかった場合は全額返金保証の特別キャンペーンを行っております。
※ありがたいことに沢山のご予約をいただいております。レッスン枠には限りがございますのでお早めにご連絡ください。
ピラティススタジオDEP宮崎店
〒880-0806
宮崎県宮崎市広島2丁目3-8ファッションビルマツヤマ２F
宮崎駅から徒歩6分
【ピラティス/パーソナルピラティス/マシンピラティス/ピラティス整体/ピラティス宮崎/宮崎駅/ストレッチ/産後ピラティス/肩こり/腰痛/骨盤矯正/姿勢矯正/猫背矯正/肩甲骨はがし/ダイエット/パーソナルジム/ヒップアップ/美脚/O脚改善/宮崎ピラティス/姿勢改善/ブライダル/結婚式/猫背改善/巻き肩改善/反り腰改善/頭痛/四十肩/五十肩/痛み改善/】
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