ピラティススタジオデップミヤザキテン
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- 宮崎県宮崎市広島２丁目３－８ファッションビルマツヤマ２Ｆ
- JR宮崎駅から6分
デップ 宮崎店(DEP)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-07 13:28:57.0
- 深い呼吸でスッキリ！ピラティススタジオDEP宮崎店
デスクワーク中、つい息が浅くなっていたり、なんとなく体がだる重い…なんてことはありませんか？
その不調、実は「姿勢の崩れ」が関係しているかもしれません。
ピラティスは、体の「背骨」一本一本の動きや、それを支える筋肉に意識を向けていくエクササイズです。
普段使えていない筋肉を目覚めさせ、体の土台を整えることで、自然と胸が開きやすくなります。
胸が開くと、呼吸がとっても深くなるんです。
深い呼吸は、心も体もリラックスさせてくれますし、スッとした美しい立ち姿にも繋がります。
シャキッとした姿勢は、周りからの印象もグッと良くしてくれますよ。
ピラティスで、心も体も軽くなる感覚を、ぜひ体験しに来てください。
ピラティススタジオDEPでは、現在、初回体験レッスンを破格でご提供しており、効果を体感できなかった場合は全額返金保証の特別キャンペーンを行っております。
※ありがたいことに沢山のご予約をいただいております。レッスン枠には限りがございますのでお早めにご連絡ください。
ピラティススタジオDEP宮崎店
〒880-0806
宮崎県宮崎市広島2丁目3-8ファッションビルマツヤマ２F
宮崎駅から徒歩6分
【ピラティス/パーソナルピラティス/マシンピラティス/ピラティス整体/ピラティス宮崎/宮崎駅/ストレッチ/産後ピラティス/肩こり/腰痛/骨盤矯正/姿勢矯正/猫背矯正/肩甲骨はがし/ダイエット/パーソナルジム/ヒップアップ/美脚/O脚改善/宮崎ピラティス/姿勢改善/ブライダル/結婚式/猫背改善/巻き肩改善/反り腰改善/頭痛/四十肩/五十肩/痛み改善/】
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