リレイ(Re:RAY)のブログ
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投稿日：2025-02-10 15:02:18.0
- よもぎ蒸しは更年期障害にも♪
- 皆さんこんにちは♪
Re:RAY高崎店のKanaです。
本日は」よもぎ蒸しと更年期障害について＾＾
個人差はありますが、実はよもぎ蒸しは更年期障害にも効果があると言われています。
特に、更年期に起こりやすいホットフラッシュや多汗、
精神の落ち込みなどの症状を和らげてくれます。
ホットフラッシュや多汗は、
女性ホルモンのバランスとともに自律神経のバランスが乱れ
体温調節がうまくいかなくなることで起こります。
よもぎ蒸しで下半身から子宮やお腹を温めることで、
うまく体温調節できるようになり、回数を重ねるごとに、
ホットフラッシュや多汗の緩和が期待できます。
また、よもぎに含まれる香り成分によって、
自律神経も整いやすくなり精神的症状の緩和にも。
よもぎ蒸しというと月経痛や不妊にと思われがちですがどの年代の女性にもおすすめです！
女性不調でお悩みの方はぜひご相談くださいね。
#よもぎ蒸し#温活サロン#女性不調
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