耳回しの効果：2024年11月14日｜椿天王寺店(TSUBAKI)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-11-14 11:15:40.0

耳回しの効果: ドライヘッドスパの施術をしていると、耳の付け根がとても冷たかったり、固くなっているなぁ…という方に出会います。
そんな方には仕上げマッサージの際に【耳回し】をご提案することが多いのですが、とても簡単なのでぜひ、ご紹介させていただきますね。

まずは【耳回し】の効果から。

【1】疲れやたるみが取れ、「集中力がアップ」
こり固まった耳の穴を押し広げてほぐすだけで、頭、顔、目元への血流やリンパの流れが活性化し、疲労がスツキリ。ボーッとしていた頭がクリアになり集中力がアップするし、継続すれば、たるみ解消にもつながります。

【2】むくみやたるみが消えて「フェースライン」が引き締まる
耳には耳下腺（じかせん）リンパ節、耳介後（じかいこう）リンパ節など、リンパ節が集まっています。ここが詰まると顔に老廃物が溜まってしまい、むくみ、たるみが起こることに…・。結果、フェースラインが緩んだり、ほうれい線が現れたりします。耳をマッサージすることにより、むくみが消えてフェースラインがシュッと引き締まり、透明感がアップする作用も。

【3】自律神経が整い「ストレス」を解消する
耳のマッサージは自律神経が整う効果もあり、ストレス解消、リフレッシュにも効きます。
耳をさするだけ！？「疲れたるみ顔」がシュッと引き締まります。

【4】ハリが復活し「ほうれい線」が薄くなる
口角を上げて笑顔をつくる、頬を持ち上げる表情筋（大頬骨筋、小頬骨筋）と耳周りの筋肉（前耳介筋、後耳介筋、上耳介筋、など）や咬む筋肉（筋）は機能的に連結をしています。これらが劣化して硬くなると、たるみが起こる、頬の肉が下がるなど、ほうれい線がどんどん深くなってしまいます。これは皮膚だけの問題ではなく、耳周りの筋肉、咬筋が硬くなることが大きく影響しているので、耳周りの筋肉と咬筋をほぐして弾力を復活させることがほうれい線を浅くする解決策に。

良い事尽くしの耳回し。

やり方は簡単。耳の付け根から耳をもち、汽車ぽっぽの逆回しをゆっくり10回。
これだけです。

わからなければいつでも、聞いてくださいね！