ゼロシロカネ ソウシンリンパブライダル
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- 東京都港区白金台５丁目１８-２ テーベ白金台３階
- 【完全個室★痩身専門サロン】白金台駅1分｜目黒駅11分
ゼロ シロカネ(ZERO SHIROKANE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-02-10 17:56:03.0
- 店長柿内が-11キロダイエットに成功した秘訣1
- こんにちは、ZERO SHIROKANE店長 柿内です！
今回は、8ヶ月で11キロ痩せた店長柿内が、最近なぜそんなに痩せたのかと聞かれるので、その秘訣をご紹介しちゃいます！
週に1回はZERO SHIROKANEに導入されている痩身機器caviZEROを当てて、プラスでやっているのはこちら↓↓
★★秘訣1★★
食事を「まごわやさしい」に変更！
ま：豆
ご：ごま
わ：わかめ等の海藻類
や：野菜
さ：魚
し：しいたけ等のキノコ類
い：芋
とる順番は血糖値の上昇を抑える為、汁物や野菜から！
お米は大好きなので、食物繊維豊富なもち麦ご飯に変えて普通に食べてました^ ^
次回ブログで秘訣2もご紹介します♪
お楽しみに！================================================
【プライベートエステサロン】ZERO SHIROKANE(ゼロシロカネ)
〒108-0071 東京都港区白金台5-18-2 テーベ白金台3F
営業時間：10:00-20:00
定休日：不定休
TEL：03-4500-2699
東京メトロ南北線 白金台駅 徒歩1分
JR山手線 目黒駅 徒歩10分
=================================================
ボディケア/ボディメイク/引締め/痩身/脂肪/むくみ/コリ/ストレス/ダイエット/ぺたんこお腹/くびれ作り/キャビテーション/ラジオ波美容/ブライダル/白銀高輪/白金台駅/目黒駅/リンパマッサージ/藤井桃子プロデュース
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