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ルーツ 渋谷店(R∞ts)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-04 00:01:26.0
- 『その肌トラブル腸内が原因かも』
- こんにちは！
R∞tsメディカル整体院 渋谷店です！
いつも沢山のお客様に当院をご利用いただき、ありがとうございます！
天候や気温差に慣れなかったり生活リズムが崩れ「ニキビ」がでてくる方がいると思います。
ニキビになって厄介なのが「繰り返すニキビ」に悩む人も多いのではないんでしょうか？
化粧品を変えても変わらない、そんな時は！「腸内環境」に目を向けてみるのがおすすめです！
腸内には、100兆個以上の腸内細菌が住んでいて「善玉菌」「悪玉菌」「日和見菌」のバランスを保っています。このバランスを崩れると、腸内の有害物質が増え、血流にのって全身に周り「肌に悪影響」を及びます。
つまり、腸が汚れていると肌も荒れるということです。
腸内環境を整えるには生活習慣が大切です。
生活習慣で気をつけることを紹介します！
発酵食品 納豆 キムチ ヨーグルト
食物繊維 野菜 きのこ 海藻
水分 1,5~2リットル
ストレス 腸は「第2の脳」とも呼ばれ、ストレスの影響を大きく受けます
なのでスキンケアだけではなく腸が元気なら、自然と肌の調子も良くなります！
お顔やお身体のお悩み、垢抜けをしたいと考えている方、是非一度当院へお越しください！
★一度でもかなりの効果実感をお約束いたします★
★セルフケア等もお伝えいたします★
スタッフ一同、お客様と同じ目標に向かって精進していきます！
今後ともよろしくお願いいたします！
健康コラム、お客様Before After紹介、NEWS等様々な投稿を配信していきます！
お時間ある際に是非目を通してみてください！
R∞tsメディカル整体院 渋谷店 竹島
東京都渋谷区円山町5-6 道玄坂伊藤ビル5F
東京メトロ 渋谷駅 A0出口 徒歩7分
京王線 神泉駅 南口 徒歩3分
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