ナオル整体 錦糸町院(NAORU整体)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-07-19 10:06:33.0
- 立ったまま30秒！骨盤の歪みセルフチェック
- 骨盤の歪みは、腰痛や肩こり、足のむくみ、姿勢の悪さなど…
さまざまな不調の原因になります。
でも、整体に行かなくても自宅で「簡単に歪みの有無をチェックする方法」があるんです。
それが【足踏みチェック】。
・やり方
1.目を閉じて、その場で50回足踏みします
2.終わったら、目を開けてスタート位置と比べてみましょう
・チェックポイント
・左右どちらかにズレていたら→骨盤の左右バランスに歪みあり
・前方にズレていたら→骨盤が前傾ぎみ（反り腰タイプ）
・後方にズレていたら→骨盤が後傾ぎみ（猫背タイプ）
このチェックは、目を閉じることで体の感覚に任せた状態になります。
つまり、「脳が当たり前と思っている姿勢」がそのまま反映されるんです。
ズレが大きいほど、無意識の姿勢バランスが崩れているというサイン。
放っておくと、体の使い方が偏って筋肉や関節に負担をかける原因になります。
整体では、このようなバランスの崩れを整えて、痛みの出にくい体をつくっていきます。
気になる方は、ぜひお気軽にご相談くださいね！
TEL 070-9339-2617
https://www.naorusalon.com/shops/kinshicho/
東京都墨田区錦糸3-7-11 メゾン・ド・ファミール402
総武線 錦糸町駅北口から徒歩2分
半蔵門線 錦糸町駅から徒歩3分
#NAORU整体#NAORU整体錦糸町院#錦糸町#墨田区
#錦糸町整体#墨田区整体#錦糸町本格整体#猫背矯正#骨盤矯正
#ストレッチ#姿勢矯正＃巻肩改善#鍼灸治療#美容鍼灸
#肩こり#腰痛#猫背#頭痛#冷え性#むくみ#たるみ#ほうれい線#小顔#リフトアップ#リンパ#リンパマッサージ#マッサージ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,500
7月限定10名！（残り2名）本格整体＋AI診断（肩こり/腰痛/猫背矯正)￥3500
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2025-07-19
-
●2025-07-18
-
●2025-07-12
-
●2025-07-06
-
●2025-07-05
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年7月分（7）
- 2025年6月分（14）
- 2025年5月分（20）
- 2025年4月分（16）
- 2025年3月分（22）
- 2025年2月分（23）
- 2025年1月分（23）
- 2024年12月分（7）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（15）
- 2024年9月分（7）
- 2024年8月分（3）
もっと見る
ナオル整体 錦糸町院(NAORU整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
7月限定10名！（残り2名）本格整体＋AI診断（肩こり/腰痛/猫背矯正)￥3500 ¥3,500
|
|
新 規 |
【当店☆人気No. 1メニュー☆】全身フルコース整体 ¥11000→¥7700(AI診断付) ¥7,700
|
|
新 規 |
【平日特別価格！】姿勢改善整体＋AI姿勢診断（猫背/巻肩/反り腰）￥3000 ¥3,000
|
|
新 規 |
【☆平日限定割☆圧倒的人気No.1メニュー】全身フルコース整体¥11000→¥6600 ¥6,600
|
|
新 規 |
【首肩こり/腰痛の根本改善】“本格整体“ ¥6600→¥4400(AI診断付) ¥4,400
|
|
新 規 |
【女性限定！】女性セラピストによる本格整体 ¥7700 → ¥4000 ¥4,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
