- サロン平均
- 4.77
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- 雰囲気
- 4.8
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- 接客サービス
- 4.8
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- 技術・仕上がり
- 4.6
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- メニュー・料金
- 4.8
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
-
入会3ヶ月 週1回30分ですが、肩、肩甲骨周りの筋肉がほぐれ可動域が広くなりました。室内もキレイでストレッチ、トレーニングに集中できる環境です。
60代になっても階段の上り下りが楽にできることが
目標です。いつも指導とサポートありがとうございます。
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
シーノ様
いつもお世話になっております(^^)
しっかりとストレッチを取り組んでいるので、
入会当初に比べて柔軟性が大きく向上しましたね！
疲れにくい身体を作り、体力低下を防止しましょう。
この調子で運動習慣を継続していただければ、
日々の生活でさらに変化が出てくると思います！
今後とも何卒よろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア ）大濠公園店
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通い始めて10ヶ月経ちました。
年齢とともに痩せキープが難しくなってきたので、きれいなカラダを作りたいと始めましたが、無理なく続けられてます。そもそもどんな鍛え方をすればいいのかわかってなかったので、このトレーニングはここに効くとか私に合わせたメニューで進めていただき、家でもこのストレッチはしてください等教えてもらえるので、少しずつですがカラダもいい方向に向かってる気がします。
また平日でも夜のレッスンがあるので定期的に通えて助かってます！
腹筋を割るというまだまだ先の目標に向けて頑張りますのでこれからもよろしくお願いします。
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
やっこ様
口コミのご投稿ありがとうございます。
そして、いつもご利用いただき感謝しております(^^)
30分のトレーニングでも、継続していくことで確実に変化は起こります！
今後もご満足いただけるよう、腹筋の強化などを中心に、
少しずつ効果を実感していただけるよう引き続きしっかりサポートしてまいります。
また、トレーニングやお食事に関して
気になることやご質問がありましたら、
いつでもお気軽にお尋ねくださいませ♪
今後ともよろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア ）大濠公園店
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体重増加がとまらず、通い出しました。大濠公園の駅を降りてすぐの立地はとても通いやすく、トレーニング後に大濠公園でウォーキングできるのもこちらに通う利点だと思います。食生活の改善が課題でまだまだ結果は出ていませんが、少しずつ頑張りたいなと思います。予約が取りやすいのも大変助かります。
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
まゆまゆ様
口コミのご投稿ありがとうございます。
これから運動習慣の継続と、課題である食事管理を
日々意識して引き締まった健康的な美ボディを目指し、
一緒に頑張っていきましょう！
トレーニングやお食事に関して
ご不明点やご相談がございましたら、
いつでもお気軽にお尋ねくださいませ(^^)
今後ともよろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア ）大濠公園店
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リモートワークが原因で腰椎ヘルニアを発症し、座ることもつらい状態だった約1年前。
ラムアさんに出会い、通い続けるうちに少しずつ回復することができました！
体の状態に合わせたトレーニング内容で、いつも真摯に向き合ってくださるので、安心してトレーニングを続けられています。本当にラムアさんに出会えてよかったです！
また、ラムアさんのプロテインも愛用しています。
たんぱく質はもちろん、鉄やマグネシウムなどもしっかり補えるうえに味も美味しくて、大好きです。
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
ジュア様
口コミのご投稿ありがとうございます。
いつもお世話になっております。
運動習慣の継続により体重も軽くなり、身体のへの
負担も大幅に軽減できたと思います(^^)
しっかりと身体を動かすことで、坐骨神経や腰痛など
デスクワークならではの悩みを解消できると思います！
引き続き丁寧にサポートいたしますので、今後とも
何卒よろしくお願いいたします。
パーソナルジム LAMUA（ラムア ）大濠公園店
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LAMUAに通いはじめて1年が経ちました。マイナス10キロまであと少し。まさかこんなに長く続けられると思ってなかったし、結果もしっかり出せて感謝です。リーズナブルな価格なのに、いつも丁寧で穏やかにサポートしてくださるトレーナーさんのおかげです。これからもよろしくお願いします。
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
まゆ様
口コミのご投稿ありがとうございます。
そしていつもご利用いただき感謝しております(^^)
1年間筋トレや運動を継続されており、
本当に素晴らしいです！
価格やサービス内容にもご満足いただけているとのことで
とても嬉しく思います。
姿勢改善やヒップアップなど
今後の目標に向けて引き続きしっかりサポートしてまいります。
また、トレーニングやお食事に関して
気になることやご質問がありましたら、
いつでもお気軽にお尋ねくださいませ♪
今後ともよろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア ）大濠公園店
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もともと某24時間ジムに行っていたのですが続かず、引っ越しを機に乗り換えました。ここは気づけばもう1ヶ月以上通えてます！
ストレッチからしっかりしたトレーニングまで必要に応じて組んでいただけて、何も考えず行っても適切な運動ができるのがありがたいです。
疲れているとどの筋トレしようって選択すらできないことがあるので、トレーナーさんに見てもらうのが1番いいなと思いました。
運動苦手な方にもおすすめです！
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
なる様
口コミのご投稿ありがとうございます(^^)
そしていつもご利用いただき感謝しております！
お仕事での疲れ具合や体調の変化に合わせて、
その日の最適なトレーニングやストレッチを
柔軟にご提供できればと思っております★
今後も楽しく運動習慣を続けていただけるよう、
清潔な環境と丁寧な指導を心がけてまいります♪
何卒よろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア ）大濠公園店
-
通い始めて3ヶ月になりました。姿勢の改善と筋力アップ、運動習慣をつけたくて通ってます。劇的な変化はまだないですけど、のんびり継続したいと思っています。短期集中型は向いていなかったので、料金もお手頃で継続して通えるのが魅力です。自宅から近いから選んだけど、近くにこういったスタイルのジムがあってラッキーでした。
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
T様
口コミのご投稿ありがとうございます。
これからも運動習慣の継続と食事管理を重ねて、
引き締まった健康的な美ボディを目指して
一緒に頑張っていきましょう★
トレーニングやお食事に関して
ご不明点やご相談がございましたら、
いつでもお気軽にお尋ねくださいませ(^^)
今後ともよろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア ）大濠公園店
-
体重が減りにくくなっていることを感じ、運動習慣をつけるために通い始めました。一回30分という時間と高すぎない値段で無理なく続けることができてます！
少しずつ体型が変わってきていると感じ、食生活にも気を付けるようになってきたので引き続き頑張っていこうと思います！
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
ももか様
口コミのご投稿ありがとうございます。
そしていつもご利用いただき感謝しております(^^)
30分のトレーニングや料金プランに
ご満足いただけているとのことで、とても嬉しいです★
姿勢改善や腹筋の強化など、少しずつ効果を実感いただけるよう
引き続きしっかりサポートしてまいります。
また、トレーニングやお食事に関して
気になることやご質問がありましたら、
いつでもお気軽にお尋ねくださいませ♪
今後ともよろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア ）大濠公園店
-
トレーニングの正しいフォームなどを教えてもらいたいと思い通い始めました。
どのようにすれば効果的に鍛えたい部分にアプローチできるのかなど、こちらの疑問にも即座に回答していただき、知識と経験を持ったトレーナーさんだと信頼しています。
30分のトレーニングなので、他に支障をきたすような疲れもなくメリハリをもって他の運動や予定にも取り組めていると思います。
1ヶ月過ぎたばかりですが、トレーニングを続けることで自信を持って歳を重ねられたらなと思っています。
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
M様
口コミのご投稿ありがとうございます(^^)
嬉しいレビューをいただき、大変光栄です！
女性が一人で運動生理学を理解しながら
特定の筋肉を正しく鍛えるのは、なかなか難しいことです。
その点はパーソナルでしっかりとサポートいたしますので
ご安心くださいね★
今後も30分の中で無理なく運動を続けつつ、
セッション中に出てくる疑問や不安もその場で解消しながら、
効率よく身体を鍛えていきましょう♪
説明はわかりやすく、指導は優しく丁寧に――
これからも変わらずサポートさせていただきます！
何卒よろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア ）大濠公園店
-
個人個人に合ったメニューでいつもトレーニングしてくれます。少しずつでも腹筋、腕の力が付きますように頑張ってます。
30分でちょうど良いです。
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
くにちゃん様
いつもお世話になっております(^^)
セッションでは腹筋や腕力の動きが
だんだん力強くなってきているのを感じ、
とても頼もしく思っています★
この調子で運動習慣を継続していただければ、
さらに大きな変化が出てくると思います！
一緒に楽しみながら頑張っていきましょう♪
今後とも何卒よろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア ）大濠公園店
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通い始めて2ヶ月ほど経ちました。
1回30分からできるので、ちょっと時間がある時に手軽にトレーニングできるのがとても通いやすいです。週に2回ペースを意識して、忙しいときは無理せず翌月に回せるので予定を立てやすいです。
運動嫌いの自分が、今や週に2回も運動しているのが自分でも驚きです。負荷を少しずつ上げるようにメニューを組んでくださるので、少しずつ出来るようになっていくのが楽しいです。
また、通い初めてから姿勢が良くなってきたのと、全体的にスタイルが引き締まってきたように感じます。自信がついたお陰か、今までは体のラインが出るからと避けていた服も着るようになり、より頑張ろうと良い循環が続いています。
自分の理想を目標に、のんびり続けていきます！
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
あおい様
いつもお世話になっております(^^)
約2ヶ月間、安定的に通っていただき、
姿勢の改善やスタイルの変化が見えてきて
私もとても嬉しく思います★
ダイエットやボディメイクは長期戦ですので、
焦らずご自身のペースで無理なく続けられるよう
これからも全力でサポートいたしますね♪
今後とも何卒よろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア ）大濠公園店
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年齢的にも自己流ダイエットでは体重がなかなか減らなくなり、
運動苦手で不安でしたが、ジムに通うことにしました。
体験時に気になる部位や目標などカウンセリングしていただきました。
初心者でも優しく丁寧に教えてくださるので大変助かっています。
30分ですが、毎回メニューを考えてくださっているので、
終わり頃には汗をかいて、翌日は筋肉痛になります。
立地的にもそのまま大濠公園をウォーキングできるのも良いです◎
始めたばかりですが、食事や生活習慣を意識するようになり、
少しずつ結果がでてきているので、引き続き頑張ろうと思います！
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
ばななうゆ様
いつもお世話になっております(^^)
口コミをご投稿いただきまして、誠にありがとうございます。
また高評価をいただき、大変嬉しく思います♪
30分のメニューでも、その日の体調や心境に合わせて内容を調整しながら
しっかり取り組まれている姿が印象的です。
集中してトレーニングに向き合われているので、動きも安定していて素晴らしいです！
これからも運動に苦手意識をもたず、楽しみながら続けていただけるよう、
わかりやすく丁寧な指導を心がけてまいります。
食事や生活習慣のお悩みなどございましたら、
ぜひ直接、または公式LINEでお気軽にお尋ねください。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア）大濠公園店
-
定期的な運動習慣を身に付けたいのと、デスクワークによる猫背姿勢の改善のため入会しました。
他のパーソナルトレーニングと違い、会費がお財布に優しく、けれど、とても丁寧にトレーニング指導をトレーナーの方がしてくださいます。
金銭的にもトレーニング回数など様々なことが無理なく継続出来ます！
技術、仕上がりの評価はまだ継続中なので星を一つ減らしていますが満足しています。
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
R様
この度は口コミをいただき、
誠にありがとうございます！
1回30分で約5種目のトレーニングに加えて
しっかりとストレッチもおこなうので、
運動不足の解消と姿勢改善、どちらもしっかり
頑張れていると思います(^ ^)
価格やサポート体制にもご満足いただき嬉しく思います！
引き続きご満足いただける
サービスの提供に尽力させていただきます。
何卒よろしくお願い申し上げます。
パーソナルジムLAMUA（ラムア ）大濠公園店
-
24時間ジムに通っていましたが、サボり気味だったこともあり、また正しいトレーニング方法も身につけたかったので入会しました。30分という短い時間ではありますが、しっかりトレーニングできているのか、翌日にはちゃんと筋肉痛になります。こちらのジムでのトレーニング→24時間ジムでのウォーキングの習慣をこれからも続けて成果を出したいと思います。
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
さくら様
口コミのご投稿誠にありがとうございます。
一人でジムに通ったり有酸素運動や食事管理を
続ける中で、疑問や不安からダイエットへの
自信が揺らぐこともありると思いますので、
引き続きLAMUAをご利用いただき、
30分間で正しい運動と習慣化を身につけていただければと思います。
ご不明・不安な点がございましたら、
直接または公式LINEにてお気軽にお尋ねください。
何卒よろしくお願い申し上げます。
引き続きどうぞよろしくお願い申し上げます。
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】
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通いはじめて2ヶ月、少しずつですが
体重が減ってきてるので嬉しいです！
丁寧に指導してくれるので無理なく
通えてます。
これからも続けて成果だせるといいなと思います、、
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
アイアン様
いつもお世話になっております(^^)
約2ヶ月間通っていただき、体重の減少を
感じていただけているようで、大変嬉しく
思います！
引き続き、少しずつでも自分の
ペースでムリなく頑張っていただけるよう
サポートをさせていただきます。
何卒よろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア ）大濠公園店
-
丁寧な指導でわかりやすいです。
通いやすく、運動習慣がしっかり着きました。
しっかり通って体のメンテナンスも頑張りたいと思います。
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
しょうこ様
口コミのご投稿ありがとうございます(^^)
いつもお世話になっております！
約3ヶ月間とても順調に運動習慣を継続できているので
このまま頑張っていただきたいです！
今後も楽しく通っていただけるよう心身ともにサポートいたします。
引き続きどうぞよろしくお願い申し上げます。
パーソナルジムLAMUA（ラムア ）大濠公園店
-
丁寧にわかりやすく指導してくださいます。また自分の都合に合わせて予約が取れるので予定を立てやすいです。今後の自分の変化を楽しみに通いたいと思います。
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
すみこ様
いつもお世話になっております(^^)
これからも運動に苦手意識をもたないよう
指導はわかりやすく丁寧に指導をさせていただきます。
ご予約やスケジュール調整などご希望がございましたら気兼ねなくお尋ねくださいませ。
何卒よろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア ）大濠公園店
-
通い始めて1か月経ちました。
落ち着いた雰囲気のトレーナーさんで、丁寧に説明しながら指導してくれ、毎回楽しく通っています。
遅くまで営業しているので、お仕事をしていても通いやすく、地下鉄から近いのも助かります。
ジムに通うことで、普段の生活にも気をつかうようになりました。これからも続けて、成果が出るといいなと思います！
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
imi様
口コミのご投稿ありがとうございます(^^)
いつもお世話になっております！
1ヶ月間とても順調に運動習慣を継続できているので
トレーナーとしても大変嬉しく思い出ます。
今後も楽しく通っていただけるよう心身ともにサポートいたします。
引き続きどうぞよろしくお願い申し上げます。
パーソナルジムLAMUA（ラムア ）大濠公園店
-
3ヶ月後の健康診断のために、しっかり効果が出るところを探して、こちらを見つけました。
筋力もなく、根性もないので、これまで続けて体を鍛えることができなかったのですが、30分のトレーニングなら頑張れそうかなと入会。
ここまで５回程度トレーニングに来ていますが、私の筋力に合わせたメニューなので、集中して頑張れて、しっかり筋肉痛にもなっています。それも楽しいです。
運動習慣を身につけて、健康的でスッキリした身体を目指したいところです。
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
ちえ様
口コミのご投稿ありがとうございます。
いつもお世話になっております。
30分のトレーニングでも、
効果やメリットを実感していただき嬉しくおもいます(^ ^)
個人の身体能力や心理状況に応じて
回数や運動強度を設定していますが、
ご体調や気分が優れない時は都度調整しますので、気兼ねなくお伝えください。
トレーニングやお食事に関してご質問やご不明点がございましたら、
いつでもお気軽にお尋ねくださいませ。
何卒よろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア ）大濠公園店
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ダイエットしたくて、1人では続かないため入会しました。
もともと熱しやすく冷めやすいタイプのため、ダイエットしてもなかなか続かず、痩せる、リバウンドをする、を繰り返してきました。
パーソナルトレーニングは別の所では2回ほど経験しましたが、通っている時は痩せますが止めるとリバウンド…しかし続けるのにはお金がかかるので、あまり続かなかったのですが、こちらはお値段もリーズナブルで、１回30分と続けやすいです。トレーニング自体もきつくなく、続けやすいと思いました。
トレーナーの方も優しく、フォームを分かりやすく教えてくださいます。
まだ始めて1ヶ月もたっていないので、今後の変化が楽しみです♪
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
あざらし様
口コミのご投稿ありがとうございます(^^)
嬉しいレビューをありがとうございます！
たしかに、女性が1人で24時間ジムなどに
通いトレーニングするのは大変ですね、
高額なパーソナルジムでダイエットに成功した方でも
1人でのトレーニングが苦手で運動習慣を手放してしまうと
どうしてもリバウンドのリスクが生じてしまいうので、
今後はLAMUAで30分でムリなく運動し、
パーソナル中に疑問や不安を都度解消しながら頑張っていきましょう！
説明はわかりやすく、指導は優しく丁寧にさせていただきます。
何卒よろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア ）大濠公園店
-
ジムに通うのが初めてであったため、体力面から続けられるか不安でしたが30分という比較的短いトレーニングコースがあるので助かりました。30分なら週に複数回通い続けられ、自分にとっても合っていると思いました。初心者にはとても始めやすいシステムだと思います。
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
ゆっさ様
口コミのご投稿ありがとうございます(^^)
いつもお世話になっております！
通うまでが不安だったと思いますが、とても
順調に運動習慣を継続できているので
トレーナーとしても大変嬉しく思います。
30分だからしっかり頑張れますね(^^)
今後も心身ともに健康になれるようサポートいたします。
引き続きよろしくお願いいたします！
パーソナルジムLAMUA（ラムア ）大濠公園店
-
通いはじめて8ヶ月が経ちまちました。
体重はまだまだ伸び代がありますが、地道なトレーニングで肩周りやお尻に変化が出てきました！
お尻はよく「すごく上がってる！！」と褒められます。
トレーニングに通っていなければ絶対に鍛えることのない筋肉だと思うので、本当に嬉しいです(^^)
食事管理がんばるぞーっ！
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
R様
いつもお世話になっております(^^)
8ヶ月間も楽しくトレーニングしていると
あっという間に感じますね！
特に改善できた点は全体的な姿勢改善と
猫背が少し治りましたね！
ヒップラインもキレイな形になっている
ので引き続き引き締まった身体作りを目標に
頑張っていきましょう(^^)
課題の食事改善！
いつでもご相談くださいませ。
今後とも何卒よろしくお願いいたします。
女性専用パーソナルジム LAMUA（ラムア ）
大濠公園店
-
セミパーソナルを月10回の頻度で約2ヶ月お世話になりました。1回30分で目的に応じたメニューを組んでくださり、毎回丁寧に教えていただけました。やり方や適切なフォームをすぐ忘れてしまう私にはとってもありがたかったです。無理なく継続出来たのも、熱血過ぎずでもしっかりと鼓舞してくださる雰囲気があったからだと思います！ありがとうございました！立地も大濠公園のすぐそばで、筋トレ終わったあと脂肪燃焼効果を高めるためにすぐに大濠公園でウォーキングをしてから帰ることをルーティン化出来たのもとても良かったです！私の引越しで残念ながら今月末で退会となってしまいますが、運動習慣をつけたい方に自信を持っておすすめしたいジムです！！！
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
ゆずくま様
この度は、心温まる口コミをお寄せいただき、
誠にありがとうございます。
こちらこそ、約2ヶ月間にわたり
ご一緒できたことに、心より感謝申し上げます。
週2回のトレーニング、本当によく頑張られましたね！
前向きに取り組まれる姿勢や日々の努力は、
本当に素晴らしく、私も大きな刺激をいただきました。
短い期間ではありましたが、
ゆずくま様の頑張りが今後の
運動習慣にもつながっていくことを願っております。
新天地でも、ご自身に合った素敵なジムと出会い、
健康と美容のために運動を続けていただけたら嬉しいです。
本当にありがとうございました。
パーソナルジム LAMUA 大濠公園店
-
仕事終わりにも予約ができ、1回30分からと気軽に通えられるため運動習慣がこれまでなかったのですが続けて通うことができています。
気になる体のポイントを伝えるとそれに合わせた内容を組み立てていただき、定期的に変更がないかお声がけいただけるところもありがたいです。
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
ひとみ様
口コミのご投稿ありがとうございます！
いつもお世話になっております。
トレーニングは1回30分なので、
時間の拘束も少なくセミパーソナルのプランで
ご予約も取りやすいかと思います(^^)
お仕事の疲労具合や
体調の変化に柔軟に対応できるよう
トレーニングメニューを組み立てさせていただいております。
引き続き運動習慣を楽しく続けていただける
サービスと清潔な環境、
丁寧な指導を提供させていただきます。
何卒よろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア ）大濠公園店
-
いつもお世話になっています。通いはじめて、約半年になりました。トレーナーさんの食事へのアドバイス、ジムでの運動のおかげで目標体重も達成でき、からだの変化を日々感じ楽しみながら続けられています。気分転換のマラソンも自己ベスト更新でき、疲れにくい体になりました。いつもたくさんのアドバイスありがとうございます。これからもよろしくお願いします。
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
まゆ様
口コミのご投稿ありがとうございます！
いつもお世話になっております。
約半年通っていただき、マイナス9kgの
減量に成功し、体脂肪率も減ってとても
スリムな体型になりましたね(^^)
しっかりとストレッチを行い
コンディショニングを整えて筋力アップ
できたことがマラソンの自己ベスト更新に
繋がったと思います。
引き続きトレーニングから食事のことまで
丁寧に指導させていただきます(^^)
何卒よろしくお願いいたします。
パーソナルジム LAMUA（ラムア ）大濠公園店
-
以前別のパーソナルジムに通っていましたが、金額も高く、続けていけるためにはどこか良いところがないか探していました。
セミパーソナルで大丈夫かな？と最初は心配でしたが、丁寧に教えてくださって、安心して通うことができています。
落ち着いた雰囲気でストレッチもしっかりできるので、これからも頑張って続けていけたらと思っています。
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
のや様
口コミのご投稿、誠にありがとうございます！
パーソナルジムを選ぶ基準や不安点はお客様それぞれ異なるため、
体験時のカウンセリングで料金面やお客様のニーズを確認し、
セミパーソナルをご案内させていただきました。
ご満足いただけると幸いです。
今後も、お客様が毎週頑張りたいと思えるような
環境と丁寧なサービスを提供を心がけてまいります。
ご不明・不安な点がございましたら、
直接または公式LINEにてお気軽にお尋ねください。
何卒よろしくお願い申し上げます。
引き続きどうぞよろしくお願い申し上げます。
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】
-
運動不足かつデスクワークにより、腰や背中などに痛みがでてきたことや、体質改善をしたいと思い入会しました。最初は1番回数の多いコースを選んでいましたが、体調が不安定で、初めのほうあまり通えなかったのですが、コースの回数変更等も提案していただき、誠実なジムだなと思いました。トレーニングを始めて自分の柔軟性の無さに驚きましたが、これから続けていきたいと思います。引き続きよろしくお願いします。
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
ゆか様
この度はご入会、口コミのご投稿
誠にありがとうございます。
デスクワークは骨盤や胸椎、
肩関節の柔軟性が低下しやすいため、
お身体のメンテナンスはとても重要です！
ご体調やお仕事で忙しい時期や週一のご
来店が難しければ2週に一回で60分コースで
ストレッチやトレーニングを行いましょう！
習慣化することにプレッシャーを感じる必要はありませんので、
無理をせずご自身のペースでご来店ください(^^)
トレーニングやお食事で不明なことがございましたら
直接または公式LINEにてお尋ねくださいませ。
何卒よろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA 大濠公園店
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冬になって運動習慣が減ってしまい、正しい筋トレを教わりたくて入会しました。
1回30分なので、頑張らずに習慣として続けられるのが嬉しいです。費用も仕組みもわかりやすく、良心設計なのも決め手でした。トレーニングの内容も自分の気になるポイントをお伝えして個別にメニューを組んでいただけるので、成果が出るよう頑張ります！
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
なつ様
この度は口コミをいただき、
誠にありがとうございます！
確かに冬場は寒くて運動意欲や外出が少なく
なってしまい、運動不足や柔軟性が低下しやすい季節ですね！
1回30分で5～6種目をおこなうので、
時間もあっという間に感じると思うので、無理なく
これまで習慣化できていると思います(^ ^)
価格やサポート体制にもご満足いただき
感謝しております！
引き続きご満足いただける
サービスの提供に尽力させていただきます。
トレーニングやお食事に関してご質問やご不明点がございましたら、
いつでもお気軽に直接、もしくは公式LINEにてお尋ねくださいませ。
何卒よろしくお願い申し上げます。
パーソナルジムLAMUA（ラムア ）大濠公園店
-
トレーナーさんがみっちりついて教えてくれるので、正しいフォームでトレーニングできて満足しています。息が上がらないくらいの強度ですがしっかり効果は出ています。きつすぎないので続けやすいです。たまにストレッチも行いながら女性らしいしなやかな筋肉をつけられるメニューを教えてもらえます。
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
なつぺき様
口コミのご投稿ありがとうございます。
いつもお世話になっております。
セミパーソナルのプランでも、
正しいトレーニングや効果を実感していただき嬉しくおもいます(^ ^)
姿勢改善や柔軟性の向上が
より女性らしい身体作りに役立つと思います！
引き続き、お忙しい中でも運動習慣を大切に、
無理なく進めていきましょう！
トレーニングやお食事に関してご質問やご不明点がございましたら、
いつでもお気軽にお尋ねくださいませ。
何卒よろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア ）大濠公園店
-
体重が増えてきて、身体の重さを感じ始めたので、いろいろとジムを探していて、近かったのでまずは体験と思い行きました。
丁寧に教えていただき、動いていくうちに気持ちがすっきりしてきてあっという間の30分でした。身体が本当にかたいのですが、ストレッチも耐えられるくらいのきつさで頑張れそうな気がします。
引き続きよろしくお願いします。
パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】からの返信コメント
やっこ様
口コミのご投稿ありがとうございます。
いつもお世話になっております(^ ^)
これからもストレッチを行いデスクワーク
の疲れなどの解消に向けて頑張っていきましょう！
引き続きトレーニングから
食事のことまで丁寧に指導させていただきます(^^)
ご質問やご不明点がございましたら、
いつでもお気軽に直接、もしくは公式LINEにてお尋ねくださいませ。
何卒よろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア ）大濠公園店
ラムア 大濠公園店(LAMUA)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
