【花粉症対策】ツボ押しでスッキリツボ3選！：2025年3月28日｜ラクネ(LACNE)のブログ

スタッフ募集を見る

ヘッドスパ&美容鍼灸サロン LACNE

ヘッドスパアンドビヨウシンキュウサロンラクネ

エステ
鍼灸
リラク

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

大阪府大阪市中央区南久宝寺町１－９－１０　日宝船場ビル　６０３
堺筋本町駅徒歩５分、長堀橋駅徒歩７分

ラクネ(LACNE)のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2025-03-28 14:58:48.0

【花粉症対策】ツボ押しでスッキリツボ3選！: こんにちは！ヘッドスパ&美容鍼灸サロンLACNEです。
花粉の季節がやってきましたね…。くしゃみや鼻づまり、目のかゆみなど、つらい症状に悩まされている方も多いのではないでしょうか？

今回は、花粉症の症状を和らげるツボをご紹介します！ご自宅でも簡単にできるので、ぜひ試してみてください♪

ーーーーー

1)迎香（げいこう）～鼻づまり・鼻水に～

場所：小鼻の両脇、くぼんだ部分
押し方：両手の人差し指で軽く押しながら、小さく円を描くようにマッサージ（5秒×3セット）

迎香は、鼻の通りをよくしてくれるツボ。鼻づまりやムズムズ感を感じたときに試してみてください！

ーーーーーー

2)晴明（せいめい）～目のかゆnみ・充血に～

場所：目頭の少し上、鼻のつけ根部分
押し方：両手の親指と人差し指でつまむように優しく押す（3秒×5セット）

目のかゆみや充血に効果的なツボ。強く押しすぎると逆効果になるので、優しく刺激するのがポイントです◎

ーーーーー

3)合谷（ごうこく）～花粉症のさまざまな症状に～

場所：手の甲、親指と人差し指の骨が交わる部分のくぼみ
押し方：反対の手の親指で少し痛いと感じるくらいの強さで押す（5秒×3セット）

合谷は、花粉症だけでなく頭痛や肩こりにも効果的な万能ツボ！外出先でも押しやすいので、こまめに刺激してみましょう。

ーーーーー

まとめ

花粉症の症状を和らげるツボは、迎香・晴明・合谷の3つ！
ツボ押しは即効性があるわけではありませんが、続けることで症状の軽減が期待できます♪

当サロンでは、花粉症対策のためのツボ押しマッサージもご提供しています！プロの手技でスッキリしたい方は、ぜひご来店ください♪

是非一度お試しください！

ヘッドスパ&美容鍼灸サロンLACNE
________________________________

大阪市中央区南久宝寺町1-9-10
日宝船場ビル603

#長堀橋#堺筋本町#美容鍼#ヘッドスパ#肩こり#眼精疲労#小顔#たるみ#シワ#大阪美容鍼#睡眠の質#くいしばり#むくみ#腰痛#カッピング #疲労回復#マッサージ#もみほぐし#骨盤矯正#ヘッドスパ美容鍼#小顔