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共立総合整骨院八王子院

キョウリツソウゴウセイコツイン　ハチオウジイン

鍼灸
リラク
整体・カイロ
接骨・整骨
あん摩・指圧
エステ

東京都八王子市子安町４丁目７番１号サザンスカイタワー八王子３Ｆ
JR八王子駅より徒歩1分《整体/整骨院/接骨院/骨格矯正/腰痛・肩こり/自律神経/頭痛》

共立総合整骨院八王子院のブログ

最新ブログ一覧

258件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-23 08:32:34.0

投稿者：

渡邊

朝の運動、本当に大丈夫？

【前屈や屈み動作には注意！】朝起きたらすぐに体を動かしたくなることもありますが、起床後1時間以内の運動には注意が必要です！特に、前屈や屈み動作を含む運動は避けた方が良いと…続きを見る
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投稿日：

2024-11-22 18:04:38.0

投稿者：

山口

腰痛の原因は腰だけじゃない？実は「股関節」に注目！

腰痛といえば、多くの方が「腰そのもの」に問題があると考えがちです。しかし、腰痛の原因は必ずしも腰だけにあるとは限りません。実は、股関節の動きが腰痛に大きく影響している場合…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-21 01:45:12.0

投稿者：

伊藤

美容鍼についてよく質問される内容をご紹介します。

こんにちは！共立総合整骨院です。今回は、美容鍼についてよく質問される内容をご紹介します。ご参考にしてください！Q1: 美容鍼は痛いですか？A: 鍼というと「痛い」「怖い」といっ…続きを見る
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投稿日：

2024-11-20 09:17:08.0

投稿者：

渡邊

寒さで筋肉が硬くなる？肩こりや腰痛に要注意！

今日は関東で今季一番の冷え込み！寒くなると、体は熱を作るために筋肉を硬直させます。この硬直が肩こりや腰痛の原因になることも。そんな時は、ストレッチや入浴で体を温めるのがお…続きを見る
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投稿日：

2024-11-19 10:58:42.0

投稿者：

山口

腰が痛い時に絶対してはいけないこととは？

腰が痛いとき、多くの人が「とりあえず揉んでみよう」と考えがちです。しかし、それは大きな間違いです。実は、腰を揉むことが逆効果になる場合もあるのです。今回は、腰痛の対処法と…続きを見る
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投稿日：

2024-11-18 10:10:14.0

投稿者：

伊藤

ストレートネック（スマホ首）とは？

ストレートネック（スマホ首）は、首の自然なカーブが失われることで、首や肩に過剰な負担がかかる状態です。スマートフォンやパソコンを長時間使用することで、姿勢が崩れ、痛みや頭…続きを見る
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投稿日：

2024-11-17 08:36:07.0

投稿者：

山口

産後骨盤矯正の重要性

昔から「産後の肥立ち」と言われるように、出産後は体をしっかり休めることが大切です。特に骨盤は出産時に大きく開き、自然に戻る過程が重要です。しかし現代では、産後すぐに動かざ…続きを見る
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投稿日：

2024-11-16 08:42:32.0

投稿者：

渡邊

整体で自律神経を整える

現代社会では、仕事や家事、育児といった日々のストレスに加え、季節の変わり目における寒暖差などが私たちの体に大きな影響を及ぼします。その結果、体は常に緊張状態に陥りやすく、…続きを見る
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投稿日：

2024-11-15 11:36:40.0

投稿者：

渡邊

肩こり疲労感は骨盤の歪みが原因？

共立総合整骨院では、肩こりや体の疲れの改善に向けて骨盤矯正を含めた全身の骨格矯正、マッサージ、ストレッチでアプローチ！身体全体を整えることで、根本から肩こりや体の疲労感を…続きを見る
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投稿日：

2024-11-15 07:57:07.0

投稿者：

井上

写真に映る自分に…美容鍼とEMSフェイシャルで解消

ふと写真に映った自分を見て、「あれ、こんな顔だった？」と驚いたことはありませんか？また、周りの人の目が気になり、自信を持てなくなっている方もいるかもしれません。そんなお悩…続きを見る