ブログ｜エスナ東温店(ESNA)｜ホットペッパービューティー

ピラティス×パーソナルESNA東温店【エスナ】

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リラク
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見奈良駅から徒歩7分

エスナ東温店(ESNA)のブログ

最新ブログ一覧

16件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-07-09 12:46:43.0

投稿者：

中川陸

広島帰省！！ UP

先日、広島帰省してきました☆とにかく暑いですね。。こんな日こそ外で飲むビールがとっても美味しかったです！こういったときこそしっかり欲望の解放を！欲望の管理さえ出来ればノン…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-07-01 22:09:31.0

投稿者：

菅直也

実は穴場！？　東温市の“星空”

こんにちは！菅です突然ですが、みなさん「最近、星を見上げたのはいつですか？」スマホやパソコンに囲まれる毎日。ふとした瞬間に空を見上げるだけで、心がスーッと軽くなることって…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-28 19:30:31.0

投稿者：

中川陸

大好評！ピラティス×整体コース受付中！

こんにちは！中川です！6月より始めたピラティス×整体コース好評頂いています。整体で使いすぎている（短縮）している筋肉を緩めて、ピラティスで使えていない（延長）した筋肉を鍛…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-06-24 20:04:28.0

投稿者：

菅直也

スイカ栽培、はじめました！

今年から農業に取り組み始めました！まずは、夏の風物詩『スイカ』5月初旬に苗を植えてから約2ヵ月が経とうとしていました…今年の梅雨の雨は短い期間で大量だったためか、スイカのつ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-06-21 20:06:21.0

投稿者：

中川陸

食事はカロリー以上に大事なものがある！

こんにちは！中川です！今日のお昼ご飯は日々食堂さんのお弁当を。丁寧に作り込まれたお野菜たっぷりのお弁当は身体のうちから喜んでいる気がしますね！ESNAでもよくダイエットでの食…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-06-17 19:11:56.0

投稿者：

菅直也

レインボー

こんにちは！スタッフの菅です！先日、雨の中練習をしていました・・・しかし、雨が止むと、きれいな虹がかかっていました雨上がりの空に現れるその景色に、思わず練習を中断して、し…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-01-18 11:08:40.0

投稿者：

中川陸

今日は予定がありお休みです…！

みなさんおはようございます！！ESNAの中川です◎今日は1日お休みをいただいておりまして、地元の広島に向かってます。フェリー乗船中にコーヒーも飲みながらPC作業中です！ただしみ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-08 14:33:17.0

投稿者：

中川陸

ピラティスで腰痛改善！オーダーメイド体験レッスン

こんにちは！ESNAの中川です！いっそう寒さが増してきて、腰痛が悪化しやすい季節になりましたね。。腰痛が気になる方におすすめなのが、ピラティスです！パーソナルレッスンでは、個…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-01 14:05:45.0

投稿者：

中川陸

新年のご挨拶

新年あけましておめでとうございます。旧年中はESNAをご愛顧いただき、心より感謝申し上げます。おかげさまで、多くの方々と共に健康的で前向きな時間を共有できたこと、私たちにとっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-24 17:03:58.0

投稿者：

中川陸

体験割引は12月まで！

こんにちは！ESNAの中川です！今月も沢山の体験ありがとうございました。90分体験レッスンの割引は12月までです！12月中のご予約であれば1月のレッスンでも割引適用とさせていただき…続きを見る