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えんじゅく整骨院　ボディコンディショニング

エンジュクセイコツイン　ボディコンディショニング

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  • 東京都板橋区板橋３－１５－１９　１F
  • 板橋区役所前駅徒歩5分　埼京線板橋駅徒歩10分【パーソナル/整骨/整体】

えんじゅく整骨院のブログ

最新ブログ一覧

52件のブログがあります

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  • 8月後半の身体メンテナンス！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-30 09:53:00.0
    投稿者：
    栗原 涼
    8月後半の身体メンテナンス！ UP
    夏の疲れを引きずらない！8月後半の“身体メンテナンス週間”猛暑が続いた今年の夏。冷房や暑さ、睡眠不足、不規則な生活リズムによって、気づかぬうちに体のあちこちに“夏のダメー…続きを見る
  • 休みボケ？それ実は“自律神経の乱れ”かもしれません
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-19 12:59:17.0
    投稿者：
    栗原 涼
    休みボケ？それ実は“自律神経の乱れ”かもしれません
    お盆明けや長期休暇後、「体が重い」「なんとなくやる気が出ない」「朝起きてもスッキリしない」そんな“休みボケ”のような感覚に悩まされていませんか？実はその不調、ただの疲れや…続きを見る
  • お盆の長時間運転で首・腰がガチガチに…
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-15 12:45:31.0
    投稿者：
    栗原 涼
    お盆の長時間運転で首・腰がガチガチに…
    ・今こそ体のリセットを！お盆休み中、長距離運転をした方や、普段より多く車に乗った方も多いのではないでしょうか？久しぶりの帰省やレジャーは楽しいものですが、その反面、「首や…続きを見る
  • その疲れ、睡眠の質が原因かも…
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-06 11:48:20.0
    投稿者：
    栗原 涼
    その疲れ、睡眠の質が原因かも…
    ～整骨院でできる自律神経ケア～朝起きても疲れが取れない、日中に眠気やだるさが続く…。そんな不調を「年齢のせい」や「仕事の疲れ」と片付けていませんか？もしかすると、その原因…続きを見る
  • 通うほどお得！ステップアップ割キャンペーン実施中
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-07-28 16:30:50.0
    投稿者：
    栗原 涼
    通うほどお得！ステップアップ割キャンペーン実施中
    こんにちは！えんじゅく整骨院です。このたび、皆さまの「続けたい」を全力で応援する新キャンペーンをスタートしました！その名も――「ステップアップ割キャンペーン」トレーニング…続きを見る
  • 肩こり・腰痛の本当の原因とは
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-07-25 19:15:02.0
    投稿者：
    栗原 涼
    肩こり・腰痛の本当の原因とは
    放っておくと慢性化？肩こり・腰痛の本当の原因とは「慢性的な肩こりや腰痛がつらいけど、忙しくてつい放置してしまう」そんな方は意外と多いのではないでしょうか。痛みやだるさが一…続きを見る
  • 連休シーズンは交通事故に要注意！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-07-20 11:04:21.0
    投稿者：
    栗原 涼
    連休シーズンは交通事故に要注意！
    ～安全運転と万一の対応について～連休になると旅行や帰省などで車の利用が増え、交通量も普段より多くなります。その一方で、交通事故の発生率も高まる時期です。高速道路の渋滞、慣…続きを見る
  • 運動不足の人こそストレッチ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-07-16 11:40:50.0
    投稿者：
    栗原 涼
    運動不足の人こそストレッチ！
    ～柔軟性が健康寿命を延ばす理由～「運動不足を感じているけど、なかなか運動する気になれない…」そんな方にこそ取り入れてほしいのが“ストレッチ”です。運動というと、ランニング…続きを見る
  • ひとりでは伸ばせない、その先へ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-07-13 11:03:37.0
    投稿者：
    栗原 涼
    ひとりでは伸ばせない、その先へ
    ～パートナーストレッチで身体が変わる理由～日々の疲れやコリ、運動不足による体の硬さ…。「ストレッチをしたいけど、続かない」「自己流ではうまく伸ばせない」そんなお悩みを抱え…続きを見る
  • 夏バテ、放っておいていませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-07-12 11:17:36.0
    投稿者：
    栗原 涼
    夏バテ、放っておいていませんか？
    ～今年の夏を元気に乗り切るために～梅雨が明け、気温も湿度もぐんぐん上昇するこの時期。「何となく身体がだるい」「食欲がわかない」「朝から疲れている」…そんな“夏バテ”の症状…続きを見る
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