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プライベートエステサロンALUM～オールハンド痩身・リンパ～

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アルム(ALUM)のブログ

最新ブログ一覧

318件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-06-08 23:56:45.0

投稿者：

佐藤

《SUMMERキャンペーン》6月11日～ UP

【サマーキャンペーン】のお知らせ(^-^)♪脂肪燃焼クリーム＆オイルを用いての施術！美容・ダイエット・健康に欠かせない「ミネラル」に着目したマッコイ:ノンFシリーズ☆主な効果↓…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-07 23:12:36.0

投稿者：

佐藤

くびれ作り☆腰がポイント！？ UP

お腹をマッサージする時は腰からグーっとクビレを作るようにかき集めてかき集めて流していくのですが皆さん腰が硬くなっておりほぐしたら、直ぐにウエストラインが綺麗に見えます！！…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-06 23:56:37.0

投稿者：

佐藤

《7日・8日限定》全員クーポン更新！ UP

6月7日(土)8日(日)アロマリンパ☆全身80分¥11,000→¥8,800ブレンドアロマは100%天然なので安心(^-^)香りで選ぶのも、効果で選ぶのもその日の気分によって香りの感じ方が異なるので施…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-05 23:51:13.0

投稿者：

佐藤

小顔に見せる為にも◎ UP

鎖骨Vの字になってませんか？？肩凝りがひどい方はだんだんと肩が上がってきて本来真っ直ぐな鎖骨がVになってるはずです…慢性肩凝りの方は気づいて無いかと思いますが筋肉が硬まり緊…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-06-04 23:59:54.0

投稿者：

佐藤

暑い時期のむくみ対策 UP

むくみには、筋肉の働きが大きく関わっていて収縮したり、緩んだりを繰り返すことで手足の血液を心臓に戻すポンプのような働きを行いますがこの作用が衰えると、血液が心臓に戻りにく…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-03 23:23:48.0

投稿者：

佐藤

幸せホルモンとは？ UP

幸せホルモンは、セロトニンという神経伝達物質のこと。分泌されることで幸せな気分を感じやすくなるので「幸せホルモン」と呼ばれています☆全体の9割は腸内で作られています！・イ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-06-02 23:56:54.0

投稿者：

佐藤

おうち時間…♪

お洒落なお香を兄からもらい…早速、焚いてみました(^^☆香りはキツくなく、柔らかい感じで落ち着く感じ◎お家時間は、香りに癒されるもいいですよね！お香に限らずおすすめなものが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-01 23:22:12.0

投稿者：

佐藤

【30%OFF】6月お誕生日の方へ☆

６月お誕生日の方へお誕生日クーポンぜひご活用ください☆季節の変わり目、寒暖差もあり体調を崩す方も多かった5月…皆さんはいかがお過ごしでしたか？月はじめは、何か新しいことを…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-31 22:54:02.0

投稿者：

佐藤

《ダイエット》家で出来ること◎

「夜ご飯を食べて→寝るまで」どのくらい時間が空いてますか？基本的に消化には6時間程かかると言われています！！実際、6時間空けるというのは難しいと思うので目安としては…【2時…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-30 23:25:46.0

投稿者：

佐藤

3ヶ月後どうなる？

からだは3～4ヶ月でなんと90%入れ替わると言われ、何かを習慣化できるようになるのも3ヶ月と言われ、健康習慣を手に入れる！夏までに痩せたい！着たい服を着れるようになりたい！とい…続きを見る