【痩身/小顔/脂肪コントロール専門サロン】Luna grande.ルナグランデ 心斎橋店
ソウシンコガオシボウコントロールセンモンテン ルナグランデ シンサイバシテン
- エステ
- 大阪府大阪市中央区西心斎橋１－９－３１ 辻本ビル１Ｆ
- 心斎橋駅7番出口から徒歩4分/四ツ橋駅6番出口から徒歩6分
ルナグランデ 心斎橋店(Luna grande.)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-09-28 14:02:41.0
- 足首回しの効果が凄い！！
- 足首を回すだけで得られる効果をまとめました！
◎むくみ・冷えの解消
足首を回すと、
ふくらはぎの筋肉が伸び縮みします。
そのため血液やリンパの流れがスムーズになって、
むくみや冷えが改善されます。
立ちっぱなしの仕事や座りっぱなしの仕事など、
長時間同じ姿勢で過ごす仕事は
むくみが起こりやすくなるため、足首を回して
ふくらはぎの筋肉を刺激してあげると良いです。
むくみをなくすことで、下半身痩せにも繋がります！
◎代謝アップ
血液やリンパのめぐりがよくなり、
腸で吸収された栄養が体のすみずみまで
しっかり行き渡るようになります。
代謝量のアップは、痩せやすい身体作りに繋がります。
また、代謝が活性化すると体が熱を生み出し、
体温が上がるため免疫力向上効果も期待出来ます！
"下半身太りが気になる" "下半身がなかなか痩せない"
こういった方におすすめ！
簡単に出来るストレッチなので
自宅ケアとしてぜひ取り入れてみて下さい♪
_________________________________________
【 Luna grande.心斎橋店 】
〒542-0086
大阪府大阪市中央区西心斎橋1丁目9-31 辻本ビル1階
心斎橋駅 7番出口から徒歩4分
四ツ橋駅 6番出口から徒歩6分
西大橋駅 4番出口から徒歩10分
【電話番号】06-6210-5592
【LINE@】@luna003
【Instagram】@__luna003 @__luna001
【営業時間】11:00-20:00
_________________________________________
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