カームオンカーム(Calm on Calm)の口コミ一覧

何度かレッスンに参加しています。

初回で腰痛が楽になった事に驚き
また来ようまた来ようと思って
いつのまにか回数が増えている感じです。

継続しやすい料金設定のおかげなのと
回数券があるのとで
これからも毎週でも無理なく続けられそうです。

体が暖かくなり
整体に行った様な心地よさがあって
先生のポーズの説明もとてもわかりやすくて
心の落ち着くスタジオです。

少人数制なのでじっくりと向き合えます。
私は運動が好きなので動きたいタイプで
ヨガは向かないと勝手に思っていましたが
体を整えるものだと理解してからは
メンテナンスに最適だなと感じています
気持ち良く運動するためにも続けたいです！

月に3-4回、レッスンに通っていますが、毎回心身ともにリフレッシュできる時間を過ごしています。最初は体の柔軟性に不安がありましたが、、インストラクターの方が無理なく自分のペースに合わせてサポートしてくれるので、徐々に体が軽くなります！

呼吸と動きを連動させながら体を整えていくので、レッスン後は心地良くなり、普段の生活のストレスが軽減されます。特に、日々の忙しさで肩こりや腰痛に悩んでいた私には、体の不調を解消する助けになっています！

いろんなヨガのレッスンを受けてきましたが、ルーシーダットンは私に合っていると思いました。ゆったりとした雰囲気で今まで伸ばしたことのない体の部分が伸びるのを感じれてとてもスッキリしました。これからも続けようと思います。

肩こりと腰痛に悩んでいます。1週間仕事をして週末になるともうガチガチに固まってしまいます。自分で適当に首や肩を回しても全然ほぐれないのに、ルーシーダットンのメソッドで、順番にストレッチしていくとレッスンが終わる頃にはかなりスッキリします。
都度個別に体をチェックして、その日の体の状態に合わせてメニューを作ってくださるのもありがたいです。
レッスンは楽しく和気あいあいとした雰囲気で進んでいくので、ストレス解消、リラックスにも本当にいいです。
これからも続けていきます。よろしくお願いします。

いつもは整体やオイルマッサージでメンテナンスをしていたのですが

自分の身体を自分で整えるというものがあると知って
申し込んでみました。

レッスンを受けたら
日常生活では支障がなくても
こんなに動いていなかったんだと実感し
また、身体の左右差を知れてたくさんの発見がありました。
先生の説明もわかりやすくてよかったです

回数を重ねたらもっと色々な気付きがあるのかなと思い
しばらく続けてみようと思いました。

続けやすい料金設定もありがたいです。
また参加したいです
ありがとうございました！

ルーシーを始めて7.8年になります。
レッスンからしばらく経つと、だんだん腰や肩に違和感を感じてきて、ルーシーをやりたくなります。
レッスンが始まると、まず体調を聞いて下さり、先生から見つけて下さったりもします。その後、効果的なポーズを次々と自然な感じで教えて頂き、終わる頃には、無理なポーズはしていないのに、整ったなと自分で感じる事ができます。　
レッスンの間には健康、美容、家族や推し活の話まで、先生、サロンの皆とも出来きるので、それも楽しみです。

長く続くのは、身体もメンタルもすっきりして帰れるからだと思います。まるで、温泉上がりのような感じでしょうか。
これからも、どうぞよろしくお願いします！

ルーシーダットンというタイ式ヨガを知って以来、Calm on Calmでレッスンしています。先生は、座っている姿勢を見ただけで心と身体の状態を理解してくださいます。
その状態によってルーシーのメニューをセレクトしてくださいますから、レッスンが終わった後は、最高の爽やかがあります。他のヨガで満足できなかった方に、ルーシーダットンをオススメします。

月に１度ルーシーヨガにかよっています。

身体が硬く、ついていけるか最初は心配でしたが先生が無理なく丁寧に進めてくれるので、安心してリラックスできます。

呼吸と身体を鐘の音と共に動かしていく内に、自然と身体を緊張もとれて、頭の中も静かになるので、いつも眠くなりリラックス、終わった後は心身共に整ったと思える。
月に1回自分の身体と向き合う貴重な時間です。

心も身体もリラックスできました。
リラックスしつつ自分の身体とも向き合えるので、普段自分が意識していないことも意識することができます。
身体の不調がある時も、先生がそこを考慮して進めてくださるのでレッスン後には楽になっています。
心と身体もゆるみたい方にオススメです。

いつもそれぞれの身体に寄り添って進めて頂けるので、無理なく続けられます。と言うよりは、気づいたら続いていたという感じです。運動は苦手だけど何か体を動かしたいという方にはぴったりだと思います。心身共にリラックスの時間で整います。

ルーシーダットンでお世話になるようになって、5年以上になりますが、自分の体の状態を観察するようになりました。
またルーシーダットンは地味な体操ですが、体操した日は熟睡出来ますし、タイ古式マッサージを自分でやってる事になるそうで、オススメです！
いつもありがとうございます！