ボディトリートメントウカ
- リラク
- 福岡県福岡市中央区六本松２丁目３－２１ルポ六本松３０３
- 六本松駅2番出口4分 頭痛/肩こり/むくみ ほぐして流してすっきり♪もみ/アロマ/ヘッド
ウカ(uka)のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2025-11-14 03:28:58.0
- どれくらいの間隔でケアをしたらいいの？？
- 「どれくらいのペースで来たらいいですか？」
という質問を多く頂きます。
これはどんな風にお疲れが溜まっているかによって少し違ってきますが、
目安として知っておくとケアの効果も変わってくると思います♪
いわゆる、「おつかれ負債」が溜まるほど、ニュートラルな状態に戻すのも時間がかかります。
そして身体は変化を嫌うため、長く凝り固まった状態でいた方ほど
それがいつもの状態として脳に記憶されています。
そのため、少し緩むと脳は「いつもと違う！」と感じ
また元の（凝っている）状態に戻ろうとします。
つまり、状態が酷い方ほど「これが普通ではない」と脳が認識するまで
時間がかかるというわけです。
だからこそ。。
＼戻りきる前に緩める／
この繰り返しが、とても大切になってきます。
たまに長い時間のご褒美的なコースも良いのですが、
できればこまめなテコ入れをしてあげた方が
ラクな時間は増えやすいと言えます。
＊短時間でもちゃんと変わる＊＊
そんな実感を積み重ねていけるよう、
おつかれの箇所が効果的に緩むようアプローチします^^
間隔を大きく空けずに触ると、おつかれを溜め込まず身体の軽さをキープしやすくなりますね♪
今日は上半身メインで、
腰から下のダルさをどうにかしてほしい！
などなど、お気軽にご相談ください。
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ご来店お待ちしております
セラピスト
三原 ミハラ
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