姿整美【姿勢改善専門店】パーソナルトレーニング・ストレッチ・整体
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- 東京都渋谷区神宮前６丁目６－８ａｎｉｍｕｓ ２Ｆ左扉
- 「明治神宮前駅」徒歩3分 整体/ストレッチ/トレーニング/姿勢改善/猫背/反り腰
姿整美のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-08-08 18:22:13.0
- 今すぐやめて！姿勢を良くするために胸を張ってる人！
- 皆さんこんにちは☆
【明治神宮前駅（原宿）徒歩3分】にある
【姿勢改善専門店】パーソナルサロン姿整美の
源川将司です★
巻き肩を治すためには、
「胸を張るべき」という人がいるけど
これは、絶対にNGである。
確かに、胸を張れば
肩は後にいき、巻き肩が改善したように感じるけど
逆に、背中の筋肉を使いすぎて
肩こり、首こり、
しかも、腰痛にもつながってしまう危険性がある。
これでは、本末転倒だ。
私たちは、巻き肩を治すために以下をお客様へ伝える。
【1】お家でのケアで、大胸筋を緩めること（鎖骨下の筋肉）
【2】日常生活で、できる限り肩の力を抜く
体現してくれているのが、下記のBeforeAfterとなる。
左側と右側の写真を比べると
明らかに、首が長くなったのがお分かりいただけると思う。
先ほどお伝えした
【1】【2】を2ヶ月半頑張ってくれた結果です。
実は、ちょっとした
ポイントを日常意識することで
身体は変わります！
巻き肩に悩んでいる方は、
ぜひご相談お待ちしております。
姿勢を整えて美しくいきましょう☆
+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*
【姿勢改善専門店】
パーソナルサロン姿整美
〒150-0001
東京都渋谷区神宮前6-6-8 2F（左扉）
TEL：080-9460-8853
定休日 ：木曜日
営業時間 ：10：00～21：00（最終受付20時）
〈東京メトロ明治神宮前駅より徒歩2分〉
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