1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関西トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン梅田・京橋・福島・本町トップ   >  
  5. 検索結果一覧  >  
  6. ビジュクイーン(BIJOU QUEEN)   >  
  7. ブログ   >  
  8. ブログ詳細

ダイエット専門エステサロン BIJOU QUEEN

ダイエットセンモンエステサロン ビジュクイーン

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
スマート支払いOK
  • 大阪府大阪市北区神山町9-24 ジューム神山202
  • 中崎町駅5分|東梅田駅10分|21時まで営業|リピート率93%|3ヶ月で体が激変する◎

ビジュクイーン(BIJOU QUEEN)のブログ

ビューティー
投稿日:2025-02-10 00:35:05.0
30代女子必見!最新ダイエット術で10キロ減量に挑戦

30代女子必見!最新ダイエット術で10キロ減量に挑戦_20250210_1

これまで何度もダイエットに挑戦しても、なかなか成果が出ず悩んでいるあなたへ。
ここでは、無理なく続けられる最新のダイエット術をご紹介します。

まず大切なのは、食事の見直しです。急激な食事制限ではなく、
栄養バランスを考えた低カロリーメニューを取り入れましょう。

例えば、主食は全粒穀物に切り替え、たんぱく質は鶏むね肉や豆製品、
野菜をたっぷり摂ることで満足感と健康を両立させます。

次に、適度な運動を習慣化すること。ウォーキングやヨガ、ストレッチなど、
無理なく続けられる運動を日常に取り入れることで、基礎代謝が向上し脂肪燃焼が促進されます。運動は、朝や夕方の短い時間でもOK。継続が成功の鍵です。

また、十分な睡眠とストレス管理も忘れてはいけません。
睡眠不足やストレスはホルモンバランスを乱し、太りやすい体質に。
リラックスできる時間を確保し、心と体のリセットを心がけましょう。

最後に、小さな成功体験を積み重ねること。
毎週の体重測定や写真でのビフォー・アフターを記録することで、
モチベーションを維持しやすくなります。10キロの減量は、毎日の積み重ねで必ず実現できます。

今こそ、新しいダイエット術に挑戦し、理想の自分を手に入れましょう。あなたの美しさは、今日からの小さな一歩から始まります!

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

-10kgダイエット・ブライダルエステ・40代、50代ダイエット
ダイエット専門エステサロン ビジュ・クイーン

中崎町駅徒歩5分|扇町駅徒歩7分|阪急梅田駅徒歩5分|大阪駅徒歩5分

大阪市北区神山町9-24-202

*完全予約制*不定休

10:00~21:00

お問い合わせ・予約変更
公式LINEからも承れます♪
LINE 【@875ysfid】

Instagram
サロンアカウント【@bijouqueen45】
ダイエットアカウント【@mayumi_diet__】

大阪|梅田|中崎町|扇町|天満|南森町|福島|本町|デトックス|腸活|マッサージ|腸もみ|エイジングケア|整体|サプリ|酵素|ファスティング|断食|生活習慣|ストレスケア|腸内フローラ|梅流し|ヘッドマッサージ|恒性疲労|美|免疫力アップ|脂肪冷却|小顔|フェイシャル|ハイパーナイフ|マッサージ|リンパマッサージ|脂肪燃焼|キャビテーション|よもぎ蒸し|痩身|インディバ|整体



おすすめクーポン

¥9,800

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • ボディ
  • ブライダル

【圧倒的人気No.1】運動嫌いズボラさんも超!脂肪燃焼 60分¥33,000→ ¥9,800

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
他券併用不可/初回限定
有効期限:
2025年07月末日まで
このクーポンで
空席確認・予約
ビジュクイーン(BIJOU QUEEN) 岩田 麻友美
ご来店お待ちしております
オーナー|ダイエットを最短で終わらせる
岩田 麻友美イワタ マユミ
投稿者
ビジュクイーン(BIJOU QUEEN) 岩田 麻友美

オーナー|ダイエットを最短で終わらせる

岩田 麻友美

イワタ マユミ

苦しいダイエットを終わらせ、リバウンド知らずの体へ

ビジュクイーン(BIJOU QUEEN)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • ボディ
  • ブライダル

【圧倒的人気No.1】運動嫌いズボラさんも超!脂肪燃焼 60分¥33,000→ ¥9,800

¥9,800

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
他券併用不可/初回限定
有効期限:
2025年07月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • ボディ
  • ブライダル

【人気No.3】痩身施術でモデル美脚に◎ヒップ×太もも 40分 ¥13,500→¥5,400

¥5,400

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
他券併用不可/初回限定
有効期限:
2025年07月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

*1日完結◎イベント前必見!* 全身痩身 駆け込みクーポン 90分¥29,000-

¥29,000

提示条件:
予約時
利用条件:
他券併用不可/初回限定
有効期限:
2025年07月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル

*1日完結 ブライダル★挙式前 駆け込み* 史上最高の自分が叶う 90分¥35,000-

¥35,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
他券併用不可/初回限定
有効期限:
2025年07月末日まで

  • ボディ

【人気No.2】驚きの効果◎速攻小顔 EMS×キャビ×矯正 50分¥15,000→¥12,000

¥12,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
他券併用不可
有効期限:
2025年07月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • ボディ
  • ブライダル

【脱!寸胴体型】速攻くびれ誕生◎上半身40分痩身メニュー ¥13,500→ ¥5,400

¥5,400

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
他券併用不可/初回限定
有効期限:
2025年07月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ビジュクイーン(BIJOU QUEEN)のブログ(30代女子必見!最新ダイエット術で10キロ減量に挑戦)/ホットペッパービューティー

最近見たサロン
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/