ボディメイクサロン スポログ
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スポログ(Spolog)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-12-30 14:00:03.0
- 投稿者：
- スタッフ MIZUKI先生
カッコよくデニムを履きたい！ワンピースを着たときときに丸みのあるヒップラインになりたい！ピーマン尻を治したい！お尻のトレーニングは複雑です。やみくもに鍛えるだけでは女性ら…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-12-19 12:44:20.0
- 投稿者：
- スタッフ MIZUKI先生
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-12-10 13:35:22.0
- 投稿者：
- スタッフ MIZUKI先生
ラジオ波で温めながらほぐしていくのがオススメです。脚だけ太くなる人のほとんどが日常生活での立つ、歩く、座るときの姿勢の癖が原因です。トレーニングや姿勢矯正を地道に続けてい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-12-06 20:16:43.0
- 投稿者：
- スタッフ Yasu 先生
#西新宿五丁目エステ#西新宿五丁目パーソナル#西新宿五丁目ピラティス#西新宿五丁目整体#西新宿五丁目ジム#西新宿エステ#西新宿パーソナル#西新宿ピラティス#西新宿整体#西新宿ジム＃…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-12-03 15:52:47.0
- 投稿者：
- スタッフ MIZUKI先生
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-11-28 09:10:58.0
- 投稿者：
- スタッフ MIZUKI先生
トレーニングとセットで食事も気をつけてあげると、身体の変化のスピードは早くなります。「わかってはいるけど、食事制限はちょっと厳しい...」というお声はよく聞きます。いきなり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-11-27 22:27:21.0
- 投稿者：
- スタッフ MIZUKI先生
施術後すぐに効果を実感いただける、小顔に特化したヘッドマッサージ。大切なイベント前や撮影前のモデルさんに好評いただいております。一度の施術で効果を実感いただけますが、継続…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2024-11-27 11:13:28.0
- 投稿者：
- スタッフ Yasu 先生
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-11-26 05:07:46.0
- 投稿者：
- スタッフ MIZUKI先生
外気の温度が10℃以下になると、私たちの体は体温を維持し、内臓を冷えることから守ろうと働きます。平熱の36度を保つために、熱を作り出そうとカロリーを消費するので、基礎代謝がど…続きを見る
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【MIZUKI先生限定】美容整体&パーソナルトレーニング60分 12000円→6000円 ¥6,000
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4月限定【半額！KEI代表】パーソナルトレーニング60分 7700円→3850円 ¥3,850
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【4月スタート】酸素カプセル(ボックスタイプ・最大6名まで)60分1世帯 4000円 ¥4,000
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酸素カプセル×(整体orパーソナルトレーニングorストレッチorエステ) ¥11,700
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【動物プラン】酸素カプセル(ボックスタイプ・最大6名まで)60分1世帯 4000円 ¥4,000
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【MIZUKI先生限定】美容整体&パーソナルトレーニング 90分 15500円→9000円 ¥9,000
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