スポログ 西新宿店(Spolog)の2回目以降来店の方用クーポン・メニュー

大会準優勝経験のあるトレーナーがマンツーマンで指導！運動が久しぶりの方や初心者の方も無理なく取り組める内容です。

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どなたでも

4人でご来店だと1人あたり1,375円と最安で受けられます！目的や体力レベルを丁寧に評価し、一人ひとりに最適化したプログラムを体験いただけます。

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専用マシンを使用し、身体のクセや姿勢に合わせて丁寧にサポートする初心者歓迎のマシンピラティス。インナーマッスルを鍛えながら、姿勢改善・ボディラインづくり・肩こりや腰痛予防にも◎

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身体のバランスを整えながら、硬くなった筋肉をストレッチで丁寧にケアするコンディショニングコース。デスクワークや運動不足による身体のこわばりが気になる方にもおすすめ◎

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頭・首・肩まわりを中心に丁寧にほぐしていく、リラックス重視のドライヘッドスパ。デスクワークやスマホ使用による疲れが気になる方にもおすすめ◎

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足裏を中心に、オイルを使って丁寧にほぐすフットケアです。足の疲れやむくみ、冷えが気になる方にもおすすめ。立ち仕事やデスクワークで足が疲れている方、リラックスしたい方にも◎

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気になる部位を選べる人気の痩身エステコース。キャビテーション・ラジオ波・EMS＋吸引を組み合わせた多機能マシンを使用し、理想のボディラインづくりをサポートします。

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お顔まわりをすっきり整えたい方におすすめのフェイシャルコース。お肌のコンディションを整えながら、むくみやフェイスラインへアプローチし、明るくすっきりとした印象へ導きます。

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トレーニングと痩身エステを組み合わせた、効率重視のボディメイクコース。運動で脂肪燃焼を促しながら、エステで気になる部位へアプローチ。ブライダル前の引き締めや姿勢改善にもおすすめ◎

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トレーニングと整体を組み合わせた、身体づくりとコンディショニングを同時に行える人気コース。運動後の筋肉のケアや身体のバランス調整を行うことで、疲労回復や可動域UPにも◎

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トレーニングと痩身エステを組み合わせた、効率重視のボディメイクコース。運動で脂肪燃焼を促しながら、エステで気になる部位へアプローチ。ブライダル前の引き締めや姿勢改善にもおすすめ◎

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トレーニングと整体を組み合わせた、身体づくりとコンディショニングを同時に行える人気コース。運動後の筋肉のケアや身体のバランス調整を行うことで、疲労回復や可動域UPにも◎

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妊娠中・産後の身体に配慮しながら行う、女性向けパーソナルトレーニング。体力づくりや姿勢ケア、骨盤まわりのコンディショニングを中心に無理なくサポートします。

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最大4名まで一緒に参加できるキッズ向けスポーツ体操教室！1名分の料金でご利用いただけるため、ご兄弟やお友達同士での参加にもおすすめです。楽しく身体を動かしながらサポートします。

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幼稚園・小学校受験に向けた運動対策を行うキッズ向け体操コース。マット運動・ジャンプ・バランス運動などを通して、基礎運動能力や指示理解力を楽しく身につけていきます。

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下半身・体幹・上半身など、テニスに必要な筋力や身体の使い方に着目し、一人ひとりのレベルや目的に合わせてトレーニングを行います。テニス経験や年齢を問わずご利用いただけます！

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