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ラフテル鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

329件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-15 08:09:04.0

投稿者：

浜川泰仁

食いしばりでお顔が大きい人は姿勢改善が必須 UP

こんにちは！本日は食いしばりについてです！食いしばりは歯の磨耗や顎関節症、頭痛、頚部痛などを引き起こすだけでなく美容的な観点からも改善するべきです。食いしばりが改善すると…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-14 08:00:43.0

投稿者：

浜川泰仁

お腹をへっこますにはドローイン？？ UP

こんにちは！お腹をへこませてキープ！でおなじみのドローインですが、体幹を鍛える下腹を引き締める腰痛予防になるなどと言われてきましたが、実は最近の研究では腹腔内圧が下がるこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-13 08:04:58.0

投稿者：

浜川泰仁

二の腕を細く見せるためには、、、 UP

こんにちは！昨日の続きです！脂肪はある特定の部位のみを燃焼させることはないので部分痩せは難しいとお伝えしました！今日は細く見せるためにどういったトレーニングを行うのかを解…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-12 08:23:21.0

投稿者：

浜川泰仁

二の腕の部分痩せは夢のまた夢です UP

こんにちは！暑い日が続き、ノースリーブでお出かけする方も多くなってきまことかと思います！この季節はよく質問をいただきます。Q：二の腕の肉だけ落ちひんねんけど何とかならん？A…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-11 10:31:51.0

投稿者：

浜川泰仁

美容鍼で日差しによるくすみ対策を！ UP

こんにちは！日が強く照り返し、日焼けを気にされている方も多いですね！日焼け止めや日傘、サングラスなど外的な日差し対策をしている方は多いですが、内からのケアつまり、インナー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-10 08:06:47.0

投稿者：

浜川泰仁

麦茶のすゝめ UP

こんにちは！本日も35度程度まで気温があがるということで、熱中症が心配です、、、ポカリなどのスポーツ飲料が良いことはわかるけど、飲み過ぎない方がいいのかな、、、と心配になっ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-09 08:05:40.0

投稿者：

浜川泰仁

ドライヘッドスパで自律神経を整えましょう！ UP

こんにちは！本日は35度くらいまで気温が上がるとの予報で夏バテがさらに加速しそうですね、、、そんな方におすすめなのがドライヘッドスパです！当院ではシュワっと冷たい炭酸ガスを…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-08 08:45:59.0

投稿者：

浜川泰仁

整体のいいところ

こんにちは！昨日は散々整体だけではダメと書きました。それは変わりありませんが、整体にもいいところがあります。それらを解説していきます。整体の何がいいかというと一時的に痛み…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-07 08:42:07.0

投稿者：

浜川泰仁

整体じゃ身体は整わない？？

こんにちは！昨日はピラティスのいいところを挙げました。当院では整体も行っていますが、整体だけでは身体は整いません。自分で自分の首を絞める発言ですが、あくまで整体は一時的な…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-06 08:49:50.0

投稿者：

浜川泰仁

ピラティスって何がいいん？

こんにちは！ピラティスがもう流行り切っている今日この頃ですが、何がいいの？と思っている方が多いと思います。筋トレと何が違う？などを本日は解説していきます。スタイルアップや…続きを見る