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ラフテル鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-05-07 08:03:28.0
- 側弯症って良くなる？
- こんにちは！
側弯症なんです！という方も稀にいらっしゃいますが、整体だけでは正直無理です。
軽度～中等度のものではピラティスなどでましになる可能性はありますが、装具なども併用してあげるのが賢そうです。
基本的に右側凸と言われる場合が8割以上なので側弯がある方は左足でのプッシュ、つまりスクワットのような動作が苦手です。
捻れは人によって様々ですが、左足でしっかりと身体を押し進めるようになるだけでも少しましになるかもしれません。
意識するだけでは無理なので、側弯で悩んでいる方は整形外科やシュロス法に精通した施術者がいるところを頼ってみてください！
当院でも捻れのある方は多数ご来院中です。
お悩みがあればぜひご相談ください！
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laughtale_hamakawa
で自宅でできるセルフケアを発信しています。
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