プライベートエステティックサロンエヌエーヨナゴテン
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- 鳥取県米子市東倉吉町１３６－１ TODAYビル１F
- 米子駅 徒歩10分/車3分
エヌエー 米子店(na)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-06 14:06:16.0
- 糖化って知っていますか？？
ついついチョコやスイーツなどの甘いものを食べちゃいませんか？
でも実はそれ肌の糖化＝肌の焦げにつながって
ハリ・ツヤ・透明感を奪う原因に( ; ; )
ちなみに糖化を進める食べ物とは？？
・甘いもの⇒チョコ・クッキー・ジュース
・白い炭水化物⇒白ごはん・パン・うどん
・焦げた料理⇒焼き・揚げ・トーストの焦げ目
・加工食品⇒ハム・ソーセージ・レトルト
などなど美味しくて気軽に食べれるものがいっーぱい！！
ポイント
甘い・焦げてる・加工されてるには要注意！！
代わりに、蒸す、煮る、茹でる調理方法がおすすめ◎
肌の老化を防ぐには食べ方の選び方から
見直すのが大事になってきます♪
でもかといって我慢のしすぎもダメ！
食べる時は‘’ご褒美スイーツ‘’として楽しむのが1番(*^^*)
食べ方とバランスを意識して‘’焦げない美肌‘’を守ろう！！
-―――――――――――-―――-―――
米子市の本格エステティックサロン
private estheticsalon na yonago
完全個室のプライベートサロン
お悩み別・肌質改善ケア
バストアップケア
全国3位入賞実績サロン
TEL070 8352 1178
営業時間 9:00～18:00 日・祝休
（完全予約制）
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投稿者
スタッフ
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