ビヨウシンキュウサロンカラダキュアトウキョウギンザ
- 鍼灸
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 東京都中央区銀座２－１１－１９國光ビル３Ｆ
- 東京メトロ有楽町線「銀座一丁目」駅11番出口より徒歩1分、銀座駅A13出口から約5分
カラダキュア 東京銀座のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-27 18:16:02.0
- おうちでできる！体質別お灸ケア
- 「お灸って難しそう」と思われがちですが、実はセルフお灸は簡単で、続けるほど体の巡りが整っていくケア法です。
体質に合ったツボを温めることで、冷え・むくみ・肌荒れ・疲れなどの不調をやわらげます。今回は、美容鍼灸の考え方から7つの体質別お灸ケアをご紹介します。
1.気虚タイプ（エネルギー不足）
疲れやすく冷えやすい。→足三里・中かん
2.血虚タイプ（血の不足）
顔色が悪く乾燥しやすい。→血海・三陰交
3.気滞タイプ（ストレスで巡りが滞る）
肩こり・イライラ。→太衝・合谷
4.痰湿タイプ（水分・老廃物の滞り）
体が重くむくみやすい。→陰陵泉・豊隆
5.お血タイプ（血流の滞り）
くすみ・生理痛・冷えのぼせ。→太衝・三陰交
6.陰虚タイプ（潤い不足）
乾燥・寝汗・ほてり。→照海・復溜
7.陽虚タイプ（冷えが強い）
手足が冷たく代謝低下。→太渓・関元
セルフお灸の基本
1.台座付きお灸を使う
2.ツボを確認してセット
3.熱すぎたら途中で外す
4.1つのツボに3壮を目安に
注意点
・食後30分以内、飲酒後は避ける
・発熱・体調不良時は控える
・妊娠中は専門家に相談
お灸はツボを通して内臓や自律神経に働きかけ、体質改善にもつながります。
自分に合ったツボを続けることで、美容鍼灸の効果もさらにアップ。
カラダキュアでは、自宅で使えるセルフお灸「もぐさん」もご用意。
ツボの位置や使い方も個別にアドバイスしていますので、ぜひお気軽にご相談ください。
美容鍼/鍼/電気鍼/電気美容鍼/フェイシャル/小顔/鍼/肩こり/首こり/整体/不眠/頭痛/自律神経の乱れ/めまい/むくみ/クマ/たるみ/頭のこり/顔のこり/体質改善/倦怠感/だるさ/お灸/セルフケア
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥14,000 初回限定【当店人気No.1】美容鍼+小顔矯正+身体プラチナコース120分¥14,000
|
ご来店お待ちしております
鍼灸師
松尾 もも子マツオ モモコ
サロンの最新記事
-
●2025-10-27
-
●2025-10-17
-
●2025-10-09
-
●2025-09-10
-
●2025-08-31
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（8）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（6）
- 2024年10月分（16）
- 2024年9月分（2）
もっと見る
カラダキュア 東京銀座のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,000 【初回限定】電気美容鍼コース(電極シールor鍼通電)/60分¥12,400→¥8,000
|
|
新 規 |
¥10,000 初回限定【速攻お顔集中！】美容鍼＋小顔矯正orリンパケア/¥13,200→¥10,000
|
|
新 規 |
¥12,000 初回限定【電気美容鍼＋身体】身体スッキリ電気美容鍼コース¥16,900→¥12,000
|
|
新 規 |
¥14,000 初回限定【当店人気No.1】美容鍼+小顔矯正+身体プラチナコース120分¥14,000
|
|
新 規 |
¥13,000 初回限定【巻き肩＋美容鍼】巻き肩から整う美容鍼灸コース¥１8,400→¥13,000
|
|
新 規 |
¥11,000 初回限定【身体メンテ鍼灸】鍼灸＋整体コース/¥15,800→¥11,000
|
