at tee...beauty 金沢文庫店 リラクゼーション
アットティービューティー カナザワブンコテン リラクゼーション
- リラク
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- 神奈川県横浜市金沢区泥亀１丁目１７－２０
- 金沢文庫駅徒歩6分/リラクゼーション/小顔矯正
アットティービューティー 金沢文庫店(at tee...beauty)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-09-10 20:24:49.0
- 【なかなか疲れがとれない方‥こんな効果あります♪】
- もみほぐしで得られる効果♪
◎筋肉を緩める効果
揉みほぐしにはその名前の通り、筋肉を緩める効果が期待されています。筋肉が固くなった場所を揉みほぐすことによって、肩コリや首コリなどの改善効果が期待できます。
◎血行を促進する効果
揉みほぐしには、血行を促進する効果も期待されています。筋肉が緊張して固くなると、血管を圧迫して血行を阻害しますが、揉みほぐしによって筋緊張が緩むことで、血管が拡張し、血行促進効果がもたらされます。
特に筋力の弱い女性の場合、下半身に血液が滞り、むくみが現れがちです。そんな時に、ベッドに横たわってふくらはぎを揉みほぐしてもらうことで、全身の血流促進効果が期待できます。
◎リラクゼーション
疲れやストレスを感じやすい現代人は、自律神経のバランスが崩れがちです。
もみほぐしにより気持ちよさを感じると頭と身体がリラックスし、落ち着く神経の副交感神経が活発になると言われています。
イライラや不安感も和らぎ、睡眠の質の向上も期待できます。
筋肉が凝り固まっていると睡眠にも悪影響です。
お身体の凝りをとってより質のいい睡眠を手に入れましょう
お待ちしております♪
/ヘッドスパ/リンパマッサージ/整体/肩こり/ヘッドマッサージ/足つぼ/もみほぐし/金沢文庫/金沢八景/金沢区
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