エクシアホワイトニング 盛岡中央通店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-10 18:24:12.0
- もう口内炎に悩まない！
- 気づいたら、お口の中や唇の端に口内炎が・・・
冬ならではのおいしい食べ物や飲み物を楽しみたいのに！
と思うことありませんか？
実は口内炎は体の免疫が落ちているサイン！！
今、あなたの体から出ているサインを見逃すと、大変なことに！？
できてしまった口内炎をいち早く治し、心も体も元気を取り戻しましょう！
では、実際に何を食べたら良いのでしょうか？
大事なのは栄養素。
◇ビタミンＢ２ ・ 口内炎に効く！
◇ビタミンＢ６ ・ 皮膚や口の粘膜を強くする！
◇ビタミンＣ ・ 抗酸化力で免疫アップ！
口内炎は、薬の使用、口内の清掃、食事に気を付けるなどで痛みは軽減されます。
普通は1、2週間で治りますが
長引くようなら歯科医院へ！
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